Što je osteoporoza? - WebMD
Osteoporoza je bolest koja uzrokuje slabost i lomljivost kostiju. Javlja se kada tijelo gubi previše kostiju, stvara premalo kostiju ili oboje. Kao rezultat toga, kosti postaju slabe i mogu se slomiti od pada ili, u teškim slučajevima, od jednostavnog kašljanja ili kihanja.
Osteoporoza je najčešća bolest kostiju u Sjedinjenim Državama, koja pogađa oko 10 milijuna ljudi. Češći je kod žena nego kod muškaraca i najvjerojatnije se javlja kod starijih osoba. Međutim, može se pojaviti i kod mlađih osoba.
Čimbenici rizika za osteoporozu
Postoji nekoliko čimbenika rizika za osteoporozu, uključujući:
* Starost:Rizik od osteoporoze raste s godinama.
* Spol:žene imaju veću vjerojatnost da će razviti osteoporozu od muškaraca.
* Rasa:Vjerojatnije je da će bijelci i Azijati razviti osteoporozu nego crnci i Hispanjolci.
* Obiteljska anamneza:Obiteljska povijest osteoporoze povećava rizik od razvoja bolesti.
* Određena medicinska stanja:neka medicinska stanja, poput Cushingovog sindroma, dijabetesa i problema sa štitnjačom, mogu povećati rizik od osteoporoze.
* Određeni lijekovi:Neki lijekovi, poput kortikosteroida, mogu uzrokovati osteoporozu.
* Čimbenici načina života:pušenje, pijenje alkohola i nedovoljan unos kalcija i vitamina D mogu povećati rizik od osteoporoze.
Simptomi osteoporoze
Osteoporoza često ne uzrokuje nikakve simptome u svojim ranim fazama. Kako bolest napreduje, možete doživjeti:
* Bol u leđima
* Prijelomi kostiju
* Gubitak visine
* Kifoza (grbava leđa)
* Gubitak zuba
Dijagnostika osteoporoze
Osteoporoza se dijagnosticira pomoću testa gustoće kostiju. Ovaj test mjeri količinu kalcija i drugih minerala u vašim kostima. Test gustoće kosti može se napraviti na kuku, kralježnici ili podlaktici.
Liječenje osteoporoze
Postoji nekoliko tretmana za osteoporozu, uključujući:
* Dodaci kalcija i vitamina D
* Lijekovi za usporavanje gubitka koštane mase ili pomoć u izgradnji nove kosti
* Promjene načina života, kao što je prestanak pušenja, smanjenje unosa alkohola i redovito vježbanje
Sprečavanje osteoporoze
Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste spriječili osteoporozu, uključujući:
* Uzimajte dovoljno kalcija i vitamina D.
* Redovito vježbajte.
* Prestanite pušiti.
* Smanjite unos alkohola.
* Održavajte zdravu težinu.
Ako imate neki od čimbenika rizika za osteoporozu, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako možete spriječiti bolest.
