Opis osteoporoze

osteoporozu , što doslovno znači " porozne kosti , " uzrokuje kosti postaju izuzetno slaba . Naime , kosti postaju toliko slab i krhak da čak naginje nad , kašljanja ili kihanja može uzrokovati prijelom . Simptomi osteoporoze

osteoporoze može utjecati na žene ili muškarce . Obično nema početni simptomi gubitka kosti . Međutim , ljudi koji pate od osteoporoze s vremenom početi da imaju bolove u leđima , otežano održavanje držanje i česte frakture kukova , zglobova ili kralježnice .
Što uzrokuje osteoporozu

Nakon 35 godina , kosti počinju gubiti gustoću . Normalno , ljudi imaju dovoljno koštane mase kojaneznatno smanjenje uzrokuje nekoliko problema . Osobe s osteoporozom gube gustoću kostiju na puno bržim tempom , te su povezane komplikacije .
Tko je u opasnosti

Prema Mayo zaklada za medicinska istraživanja , žene su na veći rizik za razvoj osteoporoze od muškaraca . Oba spola imaju tendenciju da imaju veći rizik , kao što su dob .

Prijeloma kostiju

prijelomi kosti sunajčešći znak osteoporoze . Osobe koje pate od osteoporoze imaju česte lomove kostiju koje se često pojavljuju bez upozorenja .
Liječenje osteoporoze

liječnik će liječenje osteoporoze kombinacijom oralnih lijekova i hormonske terapije . Posebna vrsta leđa braće također može biti iskorišten za jačanje položaja tijela .
Minimiziranje rizika za osteoporozu

Budite sigurni da ste dobili najmanje preporučene dnevne doze kalcija i Vitamin D za svoj spol i dobne skupine . Nadalje , izbjegavajte navika koje ubrzavaju gubitak koštane mase , kao što su pušenje, konzumiranje pića s kofeinom i sjedilački način života .