Patološki pretilosti Liječenje
prva stvar morbidno pretilih ljudi mogu učiniti kako bi se prolio neke funti je početi gleda na koliko kalorija poduzeti na dnevnoj bazi , i kakav hrane i pića koje konzumiraju . Općenito govoreći , ljudi s težinom problema to žestoko se lako može pojesti tisuće kalorijadnevno . Zdravi ljudi trebali konzumirati otprilike između 1300 i 2000 kalorija dnevno , ovisno o visini, težini i razini aktivnosti . Minimiziranje porcije i rezanje masti i šećera iz prehrane može pomoći ubrzati potrebno mnogo mršavljenja . Budući da pretili ljudi imaju toliko dodao stresa na srce, osim akoosoba padne određenu količinu težine , tjelovježba zapravo može pogoršati stanje srca i dovesti do srčanog udara .
Vježba
The American College of Sports medicine preporuča da pretili ljudi trebali vježbati najmanje 150 minutatjedno . To je samo prevodi na oko 22 minutadnevno . Aerobne vježbe kao što su hodanje, vožnja bicikla , plivanje i jenajbolji način da se spali kalorija i ispustite funti . Budući da pretili ljudi su pod većim rizikom od bolesti srca , moždanog udara i visokog krvnog tlaka , važno je za ove osobe da se konzultiraju sa svojim liječnikom , pa čak igubitak težine stručnjaka , prije angažiranja u bilo kakve fizičke mršavljenja režim .
kirurgiju
bi se kvalificirali za BARIATRIC operacije , pacijenti moraju imati BMI od 40 ili više . Pojedinci s BMI od najmanje 35 godina , zajedno s težinom povezanih zdravstvenih poremećaja , također može kvalificirati . Pretilo pojedinac također mora obvezati da promjene načina života prije nego što su mnogi želučana kirurzi će razmisliti o Želučani zaobići . Za neke , ovaj tretman pruža ljudima svoju najbolju priliku za izgubiti težinu i ponovo kvalitetu života . Tijekom postupka ,kirurg će smanjiti veličinu želuca torbicu za otprilike veličine grožđa . American Diabetes Association izvještava da je godinu dana nakon mršavljenja kirurgija , dijabetes može se ukinuti u nekih bolesnika .