Što je uporište za biceps pregib?

Tijekom vježbe biceps pregiba s bučicama ne koristi se uporište. Dok koncept uporišne točke koji je povezan s polugama tijekom pokreta zgloba igra ključnu ulogu u biomehanici, vježba sa slobodnim utezima uključuje otpor bez uključivanja bilo koje fiksne točke sustava poluga.