Što je zajedničko djelovanje tijekom ekscentrične faze biceps pregiba?

Tijekom ekscentrične faze biceps pregiba, postoji zajednička akcija između bicepsa i tricepsa. Triceps izvodi agonističku radnju, kontrahirajući se koncentrično kako bi ispružio lakat i smanjio težinu, dok biceps izvodi antagonističku radnju, kontrahirajući se ekscentrično kako bi se odupro brzom produljivanju mišića i usporio pokret. Ova ekscentrična kontrakcija kontrolira brzinu utega i sprječava njegovo brzo padanje