Kako napraviti Heat Pack Korištenje ostavu artikle

upalu mišića su nešto što nitko ne bi trebao trpjeti , pogotovo kada su pogoršani stresa i iscrpljenosti . Toplo topline primijenjena na upalu mišića jezastario način za pomoć da se opustite svoje mišiće i ublažiti bol . Možete kupiti i skupo grijanje jastučić ili koristiti vrećicu vode , alijeftiniji način je napraviti toplinski paket pomoću stavke iz vlastitog ostava . U nastavku saznajte kako napraviti taj kućni lijek . To je ono što vam je potrebno
Pamuk ručnike ( 2 )
Škare Pretraživati ​​šivaći stroj ili iglu i konac
Mali 20oz papirnatu čašu
mjerne posude Screenshot prijesan riža , zobene pahuljice, grah , lan sjeme ili ječam ( 5 šalica )
okusom paketa pojedinačnih služe vrećice čaja ( opcionalno )
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Izrežite ručnici na komade koji su oko 20 centimetara i 10 cm širok. Ova veličina je idealna za pravilan oblik i formu, za grijanje jastučić .
2

Fold svaki komad cut ručnik dužini . Uvjerite se da je unutra - van. Sašiti dvije strane: jedan kraći kraj iotvorene duge strane . Ostavite treću stranu otvorene , tako da ga može koristiti sipati punilo u ušivenim ručnikom . Uključite ušivenim ručnik komada pravu stranu van.
3

Scoop jednu šalicu suhe riže ( ili što god materijal koji ste odabrali ) i ulijte u ručnik vreći . Bacanje u jednom paketu na željeni okus čaja . Ulijte jednu šalicu riže preko čaj torbu . Bacanje u drugom čaj torbu i pokriti ga uz šalicu riže . Ponovite ovaj postupak sve dok ne zahvati u svih 5 šalica riže .
4

Preklopite rubove više na posljednjem otvorenom strane tek toliko šivati ​​je zatvorena . Riža će ispuniti svaku topline jastučić do najmanje 3/4 puta. Šivati ​​ovaj kraj za zubima .
5

Za korištenje svoju torbu , stavite ga u mikrovalnoj za jednu do dvije minute , a zatim primijeniti na zahvaćena područja .