Najbolji tretman za kroničnu bol u mišićima

Kronična bol u mišićima je također poznat kao miofascijalnih bolni sindrom . Stanje utječe na vezivno tkivo koje pokriva mišiće . To može biti usmjeren na jednu mišić ili skupinu mišića , abol je obično uporan i može pogoršati tijekom vremena . Uzroci i simptomi

Kronična bol mišića može biti uzrokovana ozljedom , višak pritiska na određenu skupinu mišića , ponavljajuće pokrete , umora ili nedostatak aktivnosti . Simptomi uključuju ukočenost mišića , duboko bolan bol lokaliziran u mišićima , bol u koje sve više pogoršava , ukočenost u blizini boli vida i poteškoće sa spavanjem .

Dijagnoza Srpski Srpski

potaknuti ili nadmetanje točke su mjesta u mišićima gdje se osjećate najviše boli . Vaš liječnik će primijeniti blagi pritisak da se osjećaju za osjetljiva područja . Možete osjetiti potres boli kad on pronalazi okidač točku . On također može osjećati oko okidač bodova vidjeti ako on može izazvati određene reakcije poput mišića trzaj . To pomaže liječnik dijagnosticirati stanje .
Liječenje

Fizikalna terapija je jedan oblik liječenja . Nježni vježbe istezanja može olakšati ugrožena područja . Fizioterapeut također mogu pružiti masaža mišića za ublažavanje boli . Ona se može koristiti duge ruke potezima duž zahvaćena područja ili staviti pritisak na okidač bodova za oslobađanje napetosti . Fizioterapeut također može vam pomoći pronaći razloge za svoju bol . Trigger točka injekcije , koji se nazivaju needling , može pomoći ublažiti napetost . Vaš liječnik može ubrizgati numbing rješenje u okidač točke ili kortikosteroide za smanjenje boli i upale . Aspirin i Advil suneki od lijekova koji se koriste za kronične boli u mišićima . Antidepresivi poput Elavil može pomoći smanjiti bol i može imati dodatnu korist pomaže spavanje pacijenta .

Početna lijekovi

zadržati svoje tijelo zdravim redovito vježbanje . Vježbajte nježno proteže ili joge i izbjegavanje većih napora koji može pogoršati bol . Jedite zdravo i dobiti dovoljno spavate . Stres i napetost mogu učiniti bol u mišićima i gore , tako da se opustite uz meditaciju trake ili gledanje televizije .