tenzijska glavobolja migrena?

Tenzijska glavobolja

* Obično blaga do umjerena bol

* Osjećaj kao stegnuta traka ili pritisak oko glave

* Također može uzrokovati bol u vratu, ramenu ili čeljusti

* Traje od 30 minuta do nekoliko sati

* Može se liječiti lijekovima protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena

* Također mogu pomoći tehnike opuštanja, poput joge, meditacije ili masaže

Migrena

* Jaka, pulsirajuća bol na jednoj strani glave

* Također može izazvati mučninu, povraćanje i osjetljivost na svjetlo i zvuk

* Može trajati nekoliko sati ili čak dana

* Često se liječi lijekovima na recept

* Može pomoći i promjena stila života, kao što je izbjegavanje okidača (kao što su određena hrana, piće ili stres), redovito vježbanje i dovoljno sna