Kako živjeti s nekim tko ima migrene

migrene može biti oslabljeni za milijune Amerikanaca , prema Migrena Research Foundation . Migrene utjecati na žene i djecu više nego muškarci , aepizoda migrene mogu trajati od četiri sata do nekoliko dana . Pacijenti su se žale na simptome koji uključuju bol lupanje , svjetlo i miris osjetljivosti , i zamagljen vid . Njihove obitelji moraju biti strpljivi i shvatiti da migrene sustvarna bolest . Oni također mogu pomoći prilagodbom izbornika obitelji i promatranje za migrene aktivira tako da oni mogu pomoći u njihov bračni drug ili dijete izbjegavati određene stvari . Upute Screenshot
1

Budite strpljivi s članom obitelji;Migrena Research Foundation navodi da migrene su u prvih 20 od svjetskih većina oslabiti bolestima . Vaša supruga ne znači izostajanje s posla ili ne završi čišćenje kuće . Ona je u previše boli pravilno funkcionirao i potrebe svoje obitelji razumijevanje i podršku ( vidi Resources ) .
2

Pazi za sezonske obrasce . Često , migrene su potaknuta olujnih poremećaja i promjene tlaka zraka . Oluje su često gori u proljeće i ljeti, kada kiša je u izobilju , pa migrene može biti previše . Ako možete pomoći vaš suprug shvatiti aktivira , a zatim zajedno možete tražiti rješenje .
3

Promijenite način na koji vaša obitelj jede . Određene namirnice i aditivi , osobito MSG , čokolada i kofein , može izazvati migrene , tako da je važno da se izrezati one out , i jesti više , prirodne čiste hrane . Usredotočite se na pitku vodu , a ako je vaša obitelj treba malo kofeina , a zatim piti zeleni čaj
4

Isprobajte različite preventivne tretmane poput uzimanja različite biljke kako bi se izbjeglo da migrene prijenapada javlja . . Buhač ekstrakt pomaže otpustiti krvne žile koje aktiviraju migrene . Ovi tretmani će zadržati vaš suprug ugodnije i funkcionirati bolje .