Protein Powder Plan &Migrena Glavobolje
Jedan od glavnih razloga zašto ljudi upadaju u planu proteina u prahu je razviti izgradnju mišićnog tkiva i izgubiti težinu , ali oni također žele izgledati mršavije i rasti zdraviji i jači . Bodybuilderi su najčešći korisnici proteina praha , jer je za izgradnju mišića potencijala . To jeplemenit cilj , ali ako patite od migrene i na planu proteina u prahu , što može biti uzrok vaše migrene , ili barem ih pogoršava . Što jemigrena Glavobolja ?
Više od samo redovne glavobolje koje mogu biti uzrokovane stresom , napetost mišića u vratu i ramenima ili čak blokirane sinusima , migrene mogu biti izazvani nasljedstvo, razine hormona , lijekovi na recept , uvjeta i alergije . Osobe s migrenama često imaju osjetljivost na svjetlo i zvuk , što može osjećati bol na samo jednoj strani glave , vrtoglavica, zamagljen vid i bilo koji drugi uvjet koji se odnosi na činjenicu damozak upravlja našim tijelima . Migrene mogu trajati od nekoliko sati do nekoliko dana, a obično su incapacitating; . Mogu pojaviti kao često kao i nekoliko putatjedno do nekoliko putamjesečno
Jeste proteina praha Siguran
?
Za veći dio , da , međutim , kao i sa bilo dopuniti postojiopasnost od toksičnosti ili negativne interakcije lijekova . Većina proteina prašci su vitamini i minerali u njima , kao i bilo soje , sirutke, kazein , jaja ili neki drugi oblik proteina koji je rekonstituiran u obliku praha . Uvijek pročitajte natpise i posavjetovati se s liječnikom o bilo dodataka koje uzimate kako bi bili sigurni predoziranja se ne javljaju .
Ostali Prednosti proteina praha i komplikacije
Proteinski prah također su krišom promatrati kao dobra za zdravlje srca i snižavanje lošeg kolesterola . Ove i ostale dodatke , međutim , također su povezani s migrene , nesanice, depresije i bipolarnog poremećaja . U osnovi ono što se događa je višak bjelančevina , vitamina i minerala dovesti do gubitka neurotransmitera koji drže kemiju mozga u ravnoteži .
Proteina praha povezan s migrene glavobolje
Većina ljudi koji uzeti proteina praha ne doživjeti nikakve negativne nuspojave , ali ako patite od migrene , a uzimanje tih praha , trebali biste razmisliti o zaustavljanju dopuniti . Višak proteina u vašoj prehrani može biti oporezivanja na jetru i bubrege . Višak proteina može uzrokovati neravnotežu u kemiji mozga i dovesti do migrena .
Jednostavan eksperiment
Općenito , ljudi koji ne uzimaju u dovoljno proteina iz hrane ispuniti njihova tijela individualne zahtjeve mogu imati koristi od plana protein u prahu . Međutim , ako se početi iskustvo migrene ili povećanje istih , možda želite napraviti malo eksperiment na sebi kako bi provjerili je lidodatak je doistauzrok . Ako prestanete uzimati proteinski prah i glavobolje smanjenje , što može biti jedan od onih koji imaju negativnu reakciju na protein praha i treba naći druge načine ispunjavanju svoje prehrambene potrebe .
