Kako se riješiti želudac nakon Prejedanje

Mnoge stvari dovesti u trbuhu , ali jedan od glavnih uzroka teži biti prejedanje . Prejedanje dovodi do nadutosti, probavne smetnje i ukupnu nelagode . Nakon što se prejedete , vaš želudac će se riješiti s vremenom , ali postoje stvari koje možete učiniti kako bi se i vaš želudac ugodnije u međuvremenu . Upute Screenshot
1

Grab šalicu biljnog čaja . Pepermint čaj se obično radi na bolove u trbuhu za starije djece i odraslih . Čaj od kamilice pomaže umiriti vas sve više, koji rješava vaš želudac . Mlađa djeca mogu piti čaj od kamilice previše .
2

Dodajte jednu kap eteričnog ulja paprene metvice na kocke šećera i sisati na nju kako smiriti želudac .
3

postavite nešto toplo preko trbuha . Možete koristiti grijanje jastučić , termofor ili vrući oblog . Često želuci osjećati bolje nakon 20 minuta .
4

leći i odmoriti se za do 30 minuta . Dajte trbušne mišiće vremena da se presele neke od hrane kroz svoje tijelo . Dišite duboko opustiti stisnute mišiće koji mogu doprinijeti nelagodu u želucu .
5

uzeti kratak , opuštajuće šetnje akoosjećaj punoće i dalje . Ponekad svjetlo pokret pomagala probavu .
6

Posavjetujte se s liječnikom o homeopatski homeopatskih lijekova na temelju vaših simptoma . Lycopodium ponekad koristi za osjećaja nadutosti nakon prejedanja; Nux vomica za nelagodu nakon jela bogata ili začinjenu hranu .
7

liječiti želudac boli s preko counter antacidi ili antigas lijekova . Tada se podsjetiti na to iskustvosljedeći put kada ste u iskušenju da se prejesti .