Uzroci i Posljedice stresa na radnom mjestu

profesionalni stres , također poznat kao stresa na poslu ili vezano uz posao stresa , utječe na radnike na različite načine . Profesionalna stres nije samo povezana s nekim industrijama , ali i varira ovisno o osobnim zdravstvenim povijesti radnika . Prema Nacionalnom institutu za zaštitu na radu ( NIOSH ) , tipični uzroci stresa na radnom uključuju radnog vremena i nesigurnost radnog mjesta . Ostali uzroci stresa na radnom mjestu može uključivati ​​probleme s nadređenima i kolegama na poslu . Jedna od najvećih posljedica stresa na radnom je propustio radnih sati . Ostale posljedice stresa na radnom mjestu može uključiti depresije i drugih psihičkih problema , i zdravstvene probleme vezane uz stres , uključujući bolesti srca i visokog krvnog tlaka . Značaj

stresa na radnom račune za više od četiri puta veći broj bolovanja što redovito bolesti , prema NIOSH . Ljudi koji se pojavljuje profesionalni stres i koristiti svoje prednosti zdravstvenih više , što uzrokuje porast ukupnih troškova zdravstvene zaštite

vrste

NIOSH razlikuje profesionalni stres u tri kategorije . : tjeskoba , stres i neurotične poremećaje . Anksioznost je uzrokovan prekomjernim stresom , i neurotičnih poremećaja odnosi na problemima mentalnog zdravlja (uključujući depresiju ) koje mogu biti uzrokovane stresom na radu .
Rizični čimbenici

NIOSH i centri za kontrolu bolesti i navode daindustrija usluge ima najveći rizik od profesionalnog stresa za radnike . Na primjer , u 2001 ,CDC izvještava da 63,5 posto prijavljenih slučajeva na radu stres su u tehničkoj industriji , prodaje industrije i ljudi koji rade u upravnim položajima . Ostali faktori rizika za profesionalne stresa mogu uključivati ​​ženke , ne manjine i dob radnika ( radnici mlađi od 25-44 izvijestio najviše slučajeva profesionalne stresa , prema studiji CDC 2001 ) .

Efekti

profesionalni stres ne utječe samo radnik emocionalno i fizičko zdravlje , ali i živote svojih obitelji, prijateljima i suradnicima . Profesionalna stres također može biti povezan s radnom nasilja : NIOSH izvještava da je do jedna trećina radnika prijaviti neku vrstu zlostavljanja ili uznemiravanja na radnom mjestu . Ostali učinci stresa na radnom mjestu može uključiti alkohola i ovisnost .
Prevencija /Solution

nastajanju informacije o posljedicama stresa na radu doveli su do strategije poznate kao " poslovnog i privatnog života . " To jestrategija koja se može provoditi i radnika i njihovih poslodavaca . Radnici mogu povećati rad-život balans vježbajući stresa vježbe , stavljajući granice o tome koliko će raditi , a više vremena provoditi sa svojim obiteljima . Poslodavci mogu imati i poslovnog života programe na poslu koji može sadržavati i pomoć djelatnika , na licu mjesta za dnevnu njegu , fleksibilno radno vrijeme i wellness programi .