Prehrana za žljezdane groznica
žljezdane groznica , također poznat kao " crno-bijelo " ili mononukleoza -bolest poljupca - jeprilično čest virusne infekcije potaknuta Epstein - Barrov virus . Iako je žljezdane groznica obično rješava samo od sebe dva do četiri tjedna bez intervencije , pridržavanje posebnu dijetu tijekom tog razdoblja može pomoći izolirati svoje tijelo protiv mogućnosti komplikacija , dok vam pružiti najbolju moguću priliku za brzim oporavkom . Identifikacija
žljezdane groznica obično prethodi s jednim do dva tjedna simptome slične gripi prije nego što se manifestira u potpunosti . Simptomi uključuju znojenje , glavobolja, grlobolja , bolovi u mišićima i groznica . Iako ljubljenje je najčešće poznat način na koji se virus širi , što se također može prenijeti s osobe na osobu kroz zrak . Dok većina slučajeva žljezdane groznica raščistiti bez komplikacija , neki slučajevi razviti u upalu pluća , pukne slezene, meningitis ili anemije .
Dijetalna Goal
Iako ne postoji specifična prehrana dizajniran za borbu protiv žljezdane groznica ,najbolja dijeta cilj za bavljenje ovim bolest brzo i učinkovito je pružiti tijelu dobro zaobljena , uravnotežene prehrane s obiljem hranjivih guste hrane kako bi se omogućilo imunološki sustav tako da radi s maksimalnim kapacitetom . Općenito govoreći ,prehrana koja se sastoji od četiri do pet malih obroka dnevno može pomoći osigurati da su prehrambene potrebe upoznao čak i dok je u gužvi bolesti .
Groznica žlijezda Dijeta
Dok bolesna žljezdane groznica trebali biti konzumiranje prehrane bogate cjelovitim žitaricama , voću i povrću . Ako je vaša grlobolja otežava konzumirati krutu hranu , razmislite temeljeći svoje prehrambene unos oko juhe ili sokove dok su simptomi ublažiti . Spaja kašičica proteina u prahu s smrznutih bobica , kondenzirano mlijeko i prirodni maslac od kikirikija može proizvesti brz visoke kalorijske shake koji će dati svoje tijelo s dovoljno hranjivih tvari u borbi protiv zaraze .
Dopuniti svoju prehranu s kvalitetom više vitamina kako bi se osiguralo da sve svoje prehrambene baze su se sreli . Nadalje , uzimajući u dodatnim količinama oba cinka i vitamina C može pomoći ojačati imunološki sustav i dalje.
Foods kako bi se izbjeglo
Prema stručnjacima na Yahoo zdravlje i stil života , trebali biste izbjegavati stavljanje pretjeran pritisak na probavni trakt , a položio s žljezdanog groznice . U tom smislu , izbjegavati namirnice koje su teško svariti kao što su pretjerano masna ili pržene hrane . Općenito govoreći , bilo da se osjeća " teška " je u želucu treba izbjegavati , a oboljela žljezdane groznice . Osim toga , izbjegavajte sve pretjerano procesiranu hranu , kao pretjerano prerađene namirnice često su lišeni prehrambene kvalitete u usporedbi s prirodnim alternativama .
Razmatranja
za kontrolu boli , uzimanje paracetamola u umjesto aspirina , kao aspirin povremeno spaja s Epstein - Barrov virus proizvesti stanje poznato kao Reye sindrom .
