Načina za povećanje proteina u krvi razine od neishranjenosti

Albumin jeglavni protein u krvi , a pothranjenost može uzrokovati razina ovog proteina ići dolje . Kada postoji visoka razina albumina u krvi , to znači daosoba ima dobar imunološki sustav , i bubrega i jetre . Albumin vezuje i ispire daleko toksina takobubrega i jetre može raspolagati njima . Pravilno Higijena

Pravilna higijena je jedan od ključnih načina za povećanje razine proteina u krvotok . Razlog za to je da , kada je tijelo razboli , proizvodi immunoglobins ili antitijela . Kada se to dogodi , razine proteina , kao što su albumin , ići dolje . Tu su virusi i bakterije svuda i ljudi dolaze u kontakt s njima svaki dan nekoliko puta . Sve što je potrebno dodiruje površinu bakterija ili virusa na njemu , a zatim dodiruje nos , oči ili usta uvesti bakterija ili virusa na sluznicu i napraviti netko bolestan . Vježbajući pravilnu higijenu i pranje ruku nakon korištenja WC , prije i poslije kuhanja , i prije jela , kao i držanje za ruke dalje od lica , netko može smanjiti utjecaj da bakterije i virusi mogu imati na tijelu , a time i povećanje proteina u krvi .
Zdrava prehrana

Prakticiranje zdrave prehrane je još jedan način za povećanje proteina u krvotok . Jedan od razloga da neki ljudi imaju niske razine proteina u krvi i pothranjeno je zato što oni smanjiti namirnice koje su visoke u kolesterol i masnoće , jer su oni pokušavaju izgubiti na težini . Kad su prerezali ove namirnice , oni se često također smanjiti količinu proteina uzmu . Važno je imati na umu da postoje mnoge vrste hrane koje sadrže zdrave prehrambenog proteina , kao što su orašasti plodovi , cjelovite žitarice , perad, ribu i grah na nekoliko imena . Smetnje zdrave prehrane koja sadrži zdrave namirnice s tim prehrambenim proteina će osigurati daosoba nema niske krvne proteine ​​i postaje pothranjeni.
Amino kiselina dodataka

Aminokiseline su građevni blokovi za proteine ​​. Oni pomažu tijelu u proizvodnji više proteina za izgradnju mišića i popraviti sama . Ako su esencijalne aminokiseline nisu prisutni u prehrani zbog pothranjenosti , ondatijelo može napraviti ni jedan od tih stvari . Zbog toga , dodao amino kiselina dodataka u prehrani može biti koristan u povećanju razine proteina u krvi kada jeosoba već je pothranjeno . Važno je znati daosoba ne treba dodavati amino kiselina dodataka za prehranu , osim ako pod nadzorom liječnika , jer je važno da dodate one ispravne , a samoliječnik može izvesti potrebne testiranje kako bi se utvrdilo koje su potrebne one .