Kako zaustaviti proljev nakon operacije raka crijeva?

Liječenje proljeva nakon operacije raka crijeva zahtijeva kombinaciju modifikacija prehrane, promjena načina života i potencijalno lijekova. Evo nekoliko koraka za zaustavljanje proljeva nakon operacije:

1. Promjene u prehrani:

- Izbjegavajte namirnice koje izazivaju proljev, poput mliječnih proizvoda, začinjene hrane, kofeina i umjetnih sladila.

- Jedite male, česte obroke tijekom dana kako biste smanjili opterećenje probavnog sustava.

- Odaberite hranu s malo vlakana poput bijele riže, banana i umaka od jabuka. Postupno uvodite hranu bogatu vlaknima ako je tolerirana.

- Pijte puno tekućine kako biste ostali hidrirani. Izbjegavajte slatka pića i alkohol jer mogu pogoršati proljev.

2. Promjene načina života:

- Izbjegavajte stres jer može utjecati na probavu. Vježbajte tehnike opuštanja poput dubokog disanja ili joge.

- Obavljajte redovitu tjelesnu aktivnost koliko to podnosite, jer vježba može pomoći u regulaciji pražnjenja crijeva.

- Dovoljno spavajte i odmorite se. Nedostatak sna može utjecati na probavni sustav.

3. Lijekovi protiv proljeva:

- Ako promjene u prehrani i načinu života nisu dovoljne, liječnik može propisati lijekove protiv proljeva poput loperamida ili bizmut subsalicilata. Ovi lijekovi mogu pomoći usporiti rad crijeva i smanjiti učestalost stolice.

4. Liječenje zatvora:

- Nakon operacije, možete osjetiti zatvor zbog smanjenog motiliteta crijeva. Zatvor može doprinijeti proljevu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o strategijama za liječenje zatvora, kao što su omekšivači stolice ili laksativi.

5. Savjetujte se s dijetetičarom:

- Razmislite o suradnji s registriranim dijetetičarom koji vam može pružiti personalizirane prehrambene preporuke na temelju vaših specifičnih potreba i povijesti bolesti.

6. Praćenje simptoma:

- Vodite evidenciju o svojim pokretima crijeva, uključujući učestalost, dosljednost i sve povezane simptome. Ove informacije mogu pomoći vašem liječniku da napravi potrebne prilagodbe u vašem planu liječenja.

Upamtite da je oporavak nakon operacije raka crijeva postupan proces i važno je slijediti upute liječnika i potražiti liječnički savjet ako proljev potraje ili ako imate bilo kakvih zabrinutosti ili dodatnih simptoma.