Estrogen Dominacija &početka menopauze
žene doživljavaju anksioznost , osjetljivost grudi , glavobolje ili migrene ciklički , nepravilna krvarenja , zadržavanje vode i debljanje , ako njihova tijela overproduce estrogena .
Posljedice na zdravlje
Ako protukandidata , razina estrogena može dovesti do neplodnosti , rak maternice , preskočila razdoblja ili , teška krvarenja , smanjuje kognitivne sposobnosti , moždani udar i bolesti srca i moždani udar među ostalima . Stres aktivira razine kortizola uzdići , prekinuvši povratna sprega koja regulira hormone ( između mozga , hipofize i jajnika ); . Rezultiralo propustili menstruacije žena pod stresom
Preventivne mjere
kemikalije koje se nalaze u okruženju ili pesticida sadrže xenoestrogens . Ograničite izloženost njih pranjem ili Piling sve proizvode za uklanjanje pesticida , izbjegavajući grijanje hranu u plastične posude ili piti iz čaše , umjesto plastike ili već koriste boce s vodom .
Prehrani i prehranu
Uključi fitonutrijente , koje se nalaze u soji , slatki krumpir i druge namirnice . Jedite samo mršav, organsko meso i mliječne proizvode , ako possible.Takekvalitetan dnevni dodatak prehrani .
Test za estrogen razini
Uzmi test krvi kako bi provjerili razina estrogena . Osim toga , liječnici mogu naručiti estrogen i /ili estradiol za pacijente koji imaju noćno znojenje , nesanica, valunge i /ili amenoreje .