Prirodni Bilje &Proizvodi za menopauzu
Klimakterij jeprirodni dio starenja . To nijebolest koju treba izliječiti . Međutim , neke žene imaju simptome u rasponu od nešto neugodno ( poput valunga ) do vrlo teške ( kao što su prekomjerne menstrualnog krvarenja i grčeva ) . Ako ste u potrazi za alternativama hormonske nadomjesne terapije ( HRT ) , postoje mnoge prirodne bilja i proizvoda koje možete dobiti prilično lako iz drogerije ili biljnim trgovaca koji može donijeti olakšanje za svoje specifične simptome . Kako Cool one valunga
nazivajući ih " prenapona " ili "osobni ljeta ", ne bi ti biti manje neugodno kad vam se kaplje znoja u uredu ili u podzemnoj željeznici . Mnoge žene izvješće veliki uspjeh sa začinskim cimicifuga , koji izgleda kao da se smanji hormona u vašem tijelu koji uzrokuje promjene temperature . Možete uzeti cimicifuga u tabletama ili tinktura .
Još jedna biljka koja bi mogla osloboditi svoje valunge je mudrac , koji sadrži biljne estrogene koji mogu pomoći da se smanji znojenje . Možete napraviti svoj vlastiti čajem od kadulje kuhanjem sušeno lišće biljke kadulje .
Kako stimulirati da Limp libido
Mnoge žene kažu da je njihov seksualni nagon je uvelike smanjuje tijekom menopauze , dijelom i zbog sve suhe vagine , što čini odnos bolno . Damiana je odavno krišom promatrati kao afrodizijak , a to je dobro poznato u Srednjoj i Južnoj Americi , gdje su starosjedioci piti čaj Damiana kako bi poboljšao seksualnu potenciju .
Za vaginalne suhoće , tu su i mnogi podmazivanje proizvodi na tržište ( dostupan bez recepta ) , uključujući KY žele i kreme koje sadrže vitamin E.
kako Zapamtite gdje ste stavili ključeve automobila Srpski Srpski
kratkoročnih memorije propuste dogoditi prilično često u menopauzi. Iako je većina od tih praznine u razmišljanju su od manjeg interesa , postoje ipak neke alternativne tretmane koji mogu pomoći da zapamtite ono što je bilo što nije htio zaboraviti . Ginko biloba ekstrakt ( DPS ) je jedan od najčešće korištenih biljnih dodataka u SAD-u i Europi . Neke studije sugeriraju da gbe djeluje tako povećava dotok krvi u mozak . Azijski ginseng root korisnik također pokazuju povećanu mentalnu oštrinu .
Kako kontrolirati prekomjerne menstrualnog krvarenja i grčeve
Za neke žene , menopauza jevrijeme nepredvidljiv , često nekontroliranom menstrualnog krvarenje , stanje ponekad toliko drastični da ne može sa sigurnošću uzeti putovanje daleko od kuće ili očekivati da će imati dovoljno energije za obavljanje svojih radnih zadataka . Dong quai jeprirodna biljka koja se koristi već stoljećima od strane kineskih žena stvoriti sklad i ravnotežu u menstrualnog ciklusa . Od 18. stoljeća , ekstrakt divlji jam je također bio korišten za liječenje jake menstrualne bolove , iako su danas znanstvenici se slažu da su pozitivni učinci divlji jam može biti uglavnom mentalna , a ne fizička .
