Zašto je nizak krvni tlak kontraindikacija za masažu?

Nizak krvni tlak (hipotenzija) može biti privremeno ili dugotrajno stanje. Važno je napomenuti da je nizak krvni tlak obično nije razlog za zabrinutost. Međutim, to može biti znak temeljnog zdravstvenog stanja, zbog čega je važno posjetiti liječnika ako imate česte epizode niskog krvnog tlaka.

Krvni tlak je pritisak krvi na stijenke arterija dok krv teče kroz njih. Mjeri se u milimetrima žive (mmHg). Siguran, normalan krvni tlak može se definirati kao očitanje ispod 140/90 mm Hg. Krvni tlak niži od 90/60 mmHg smatra se niskim. Kada simptomi niskog krvnog tlaka postanu ozbiljni, mogu dovesti do šoka, što je potencijalno po život opasno stanje.

Tijekom masaže terapeut primjenjuje različite tehnike na tijelo različitim razinama pritiska. Na primjer, duboka masaža tkiva može uključivati ​​veći pritisak od švedske masaže. Općenito, masaža se ne smije izvoditi s prevelikim pritiskom, jer to može oštetiti tijelo.

Zašto je nizak krvni tlak kontraindikacija za masažu?

Nizak krvni tlak je kontraindikacija za masažu iz više razloga:

1. Smanjeni dotok krvi u srce: Masaža može uzrokovati širenje krvnih žila, što može dodatno sniziti krvni tlak. To može smanjiti dotok krvi u srce, što može dovesti do vrtoglavice, ošamućenosti i nesvjestice.

2. Povećan broj otkucaja srca: Masaža također može povećati otkucaje srca, što može opteretiti srce. To može biti opasno za osobe s niskim krvnim tlakom, jer može dovesti do srčanog ili moždanog udara.

3. Opasnost od ozljeda: Masaža može uzrokovati modrice i druge ozljede ako se izvodi s prevelikim pritiskom. To može biti posebno opasno za osobe s niskim krvnim tlakom, jer mogu biti osjetljivije na ozljede.

Ovdje su neki od potencijalnih rizika masaže za osobe s niskim tlakom:

* Vrtoglavica ili nesvjestica: Masaža može izazvati širenje krvnih žila, što može dovesti do naglog pada krvnog tlaka. To može uzrokovati vrtoglavicu ili nesvjesticu.

* Glavobolja: Masaža također može uzrokovati glavobolju, što može biti znak niskog krvnog tlaka.

* Mučnina: Masaža također može izazvati mučninu, što može biti znak niskog krvnog tlaka.

* Povraćanje: Masaža također može izazvati povraćanje, što može biti znak niskog krvnog tlaka.

Ako vam je dijagnosticiran nizak krvni tlak ili imate simptome niskog krvnog tlaka, možda ćete morati razgovarati sa svojim liječnikom prije masaže. Oni vam mogu pomoći da odlučite je li masaža prava stvar za vas.

Općenito, najbolje je izbjegavati duboku masažu tkiva ili bilo koju drugu vrstu masaže koja uključuje veliki pritisak ako imate nizak krvni tlak.