Koji su uzroci Jutarnji povišenog krvnog tlaka ?

Umjereni porast krvnog tlaka u jutarnjim satima je uobičajena za većinu od nas , jer smo hit podu trčanje , pokušavajući doći sami spremni za rad ,pas hrane , ručkove upakiran i djeca u školu . Jutra su stresne i ne dovesti do povećanog krvnog tlaka . Međutim , ako već imate problema s krvnim tlakom , a doživljavaju ozbiljne udara krvnog tlaka u jutarnjim satima , morate razgovarati sa svojim liječnikom . Dnevne Pattern

Krvni tlak ima svakodnevno ( dnevne ) uzorak , u skladu s klinike Mayo i dr. Sheldon G. Sheps , MD Krvni tlak vrhova obično u kasnim poslijepodnevnim satima , ali neki pojedinci doživljavaju visoki krvni tlak u jutarnjim satima . To može biti zbog bolesti bubrega , određene lijekove , uključujući kortikosteroide , uporabe duhana , apneja , slabo kontrolirani krvni tlak , tumora nadbubrežne žlijezde , stres, kofein i raditi noćnu smjenu . Prema riječima dr. Sheps , postoje lijekovi na raspolaganju da ste poduzeti prije nego što odete u krevet i da će aktivirati prije nego što bi se i da će spriječiti drastičan porast krvnog tlaka u jutarnjim satima . Pitajte svog liječnika za informacije o tim određenim lijekovima , ako ste se suočili visok krvni tlak u jutarnjim satima .
Nedostatak sna

Ako niste imalipune noć je spavati u godinama , to će učiniti vaš krvni tlak val u jutarnjim satima , prema dr. Sheps . On citira studiju u kojoj su praćeni sudionici , koji su bili u dobi od 32 do 59 , koji dosljedno su spavali manje od šest satinoću, . Njihov rizik od visokog krvnog tlaka u morningwas više nego dvostruko veći rizik od onih koji su spavali šest ili više sati svake noći . Mlađi sudionici su bili daleko veći rizik za razvoj visokog krvnog tlaka od onih koji su bili 59 -godišnji još spavaju manje od šest sati noću .
Srčanih udara

srca napadi su zloglasne za udaranje u ranim jutarnjim satima , u skladu s Pslgroup.com u korelaciji s porastom krvnog tlaka . Prema Garret A. Fitzgerald , MD , direktor Instituta za TRANSLACIJSKOJ medicinu i Terapeutike na Sveučilištu u Pennsylvaniji School of Medicine , jer odgovor krvnog tlaka na stres u ranim jutarnjim satima je ljubaznošću diže caetcholamines ( norepinefrin i epinefrin ) , koji su spojeni na unutarnji sat pojedinca . Akosat mogao biti zaustavljen putem korištenja droga , to može spriječiti srčani udar . Stariji ljudi , posebice će imati koristi od toga , jer oni imaju odlučio povećanje krvnog tlaka u jutarnjim satima . Ovo istraživanje , koje je provedeno na miševima , je financiran od strane National Institutes of Health .
Jutro udara

visoke jutros krvni tlak je sam po sebi idealna . To bi moglo značiti da su na čelu za moždani ili srčani udar , prema dr. Shafiq Qaadri . Kadpojedinac doživljava eksploziju od visokog krvnog tlaka u jutarnjim satima , to se smatraval krvni tlak . Dr. Qaadri preporučuje da one s visokim krvnim tlakom pratiti njihov pritisak , kod kuće , osobito u jutarnjim satima , kao preventivnu mjeru .
Monitor

dr. Qaadri također savjetuje da seosoba koja se bori s visokim krvnim tlakom ujutro pratiti njegove razine krvnog tlaka tijekom cijeloga dana , tako da on može naučiti ono što su njegovi krvni tlak obrasci i koje aktivnosti ili stres može biti odgovoran za povećanje krvni tlak . Jednom kada znate ovo , možete poduzeti odgovarajuće mjere .