Kako smanjiti impulsa tlaka

Pulse tlak izračunava se uzimajući razliku između sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka . I dok je vaš puls tlak raste , naravno, tijekom napornog vježbanja , stalno visoka puls tlak može bitiopasan pokazatelj vašeg rizik za ozbiljne uvjetima , kao što su bolesti srca i arterija atrija . Dok druge bolesti mogu povisiti puls tlak , visoka puls tlak može bitiznak ukrućenja aorte , zbog visokog krvnog tlaka ili ateroskleroze . Međutim , lijekove i promjene načina života može značajno poboljšati elastičnost aorte i smanjiti svoj ​​puls pritisak . Upute Screenshot
1

zakazati sastanak sa svojim liječnikom . Iako je moguće izračunati svoj ​​puls pritisak oduzimanjem gornji broj vašeg krvnog pritiska odozdo , taj broj malo znači , bez dodatnih informacija da je samo vaš liječnik može vam dati. Visoki krvni tlak može bitiposljedica poremećaja aorte ventila , teške anemije , hipertireoze ili hipertenzije . Točna dijagnoza je bitno prije negoje uvjet da se na odgovarajući način tretirati .
2

Pitajte svog liječnika o pokretanju tijek od angiotenzin-konvertirajućeg enzima (ACE) . ACE inhibitori su često propisane za bolesnika s hipertenzijom i raditi za nižu puls tlak se povećava fleksibilnost aorte .
3

uzeti kratki tečaj folne kiseline . Studija iz 2005 koje je proveo Institut za istraživanje Baker Heart pokazala je da uzimanje 5 mg folne kiseline dnevno za 3 tjedna može znatno smanjiti visok tlak puls .
4

poboljšati svoju prehranu i početi vježbati. Indeks tjelesne mase i pulsa tlaka su vrlo usko povezane . Pa čak imali gubitak težine može dovesti do značajnog smanjenja pulsa tlaka . Međutim , visoka puls tlak jestanje srca , i da se mora konzultirati sa svojim liječnikom prije nego promjenu prehrane ili pokretanje programa vježbanja .