Narodna lijek za visoki krvni tlak

mjeri krvni tlaksila krvi guranje protiv stijenkama arterija kao srce pumpe . Vi se s visokim krvnim tlakom dijagnosticira kada vaš sistolički razini -Gornji broj u čitanju krvnog tlaka - je 140 ili iznad i /ili vaš dijastolički razini ( manji broj) je 90 ili iznad . Visoki krvni tlak povećava rizik od srčanog ili moždanog udara , ali to se može spustiti s prirodnim lijekovima . Angelica

Angelica , prema Annie lijek ", sadrži 15 spojeve koji djeluju poput blokatora kalcijevih kanala , klase lijek koji jestandardno liječenje angine i visoki krvni tlak . " Da biste ga koristili , uzeti 1 gram na biljke i stavite ga u malom loncu sadrži dvije šalice hladne vode . Ga dovesti do kuhati , a zatim ga pokriti i pustiti ga pirjati 20 minuta . Dodaj đumbir , cimet , anis ili med za poboljšanje gorak okus . Ako uzimate antikoagulantne lijekove , posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja čaja . Sadrži kumarin , koja može ometati antikoagulansa.
Češnjak

Počnite kuhati sa svježim češnjakom , jedan češanjdnevno . Istraživanja su pokazala da češnjak može sniziti krvni tlak malo , alinajveća prednost je snižavanje kolesterola . To također može spriječiti plaketu od formiranja na stijenkama arterija , što može uzrokovati visoki krvni tlak . Češnjak ima razrjeđivanje krvi svojstva , pa savjetuju svog liječnika ako uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi .
Zeleni čaj

Zeleni čaj neće ometati drugi lijekovi svibanj biti uzimajući za svoj krvni tlak . To može ometati apsorpciju željeza , međutim, tako ne pretjerivati ​​. Stavite jednu teabag u šalicu kipuće vode i pustite da odstoji 10 minuta ili više . Možete ga zasladiti medom .