Možete li uzimati vigRX s visokim krvnim tlakom?
VigRX je popularan dodatak muškom poboljšanju koji se prodaje kao prirodan način poboljšanja seksualne izvedbe. Dodatak sadrži niz sastojaka, uključujući:
* Tribulus terrestris: Ova se biljka tradicionalno koristi za poboljšanje libida i seksualne funkcije.
* Ginkgo biloba: Smatra se da ova biljka poboljšava cirkulaciju i protok krvi, što potencijalno može pomoći kod erektilne disfunkcije.
* Korejski ginseng: Ova se biljka stoljećima koristi za poboljšanje razine energije i izdržljivosti.
* Saw palmetto: Ova biljka se koristi za liječenje simptoma povećanja prostate, kao što su poteškoće s mokrenjem.
* Kora Yohimbe: Ova biljka je stimulans koji može pomoći u poboljšanju seksualne funkcije.
VigRX se općenito smatra sigurnim, ali postoji nekoliko mogućih nuspojava, kao što su:
* Glavobolje
* Tegobe želuca
* Mučnina
* Povraćanje
Postoji zabrinutost da VigRX možda nije siguran za osobe s visokim krvnim tlakom. To je zato što jedan od sastojaka, kora yohimbe, može uzrokovati povećanje krvnog tlaka.
Ako imate visok krvni tlak, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja VigRX-a. Vaš liječnik vam može pomoći da procijenite moguće rizike i dobrobiti uzimanja dodatka.
Evo nekoliko dodatnih savjeta za upravljanje visokim krvnim tlakom:
* Jedite zdravu prehranu: Prehrana koja je bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama može pomoći u snižavanju krvnog tlaka.
* Redovno vježbajte: Tjelovježba također može pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Ciljajte barem 30 minuta vježbanja umjerenog intenziteta većinu dana u tjednu.
* Smršaviti: Prekomjerna težina ili pretilost može povećati rizik od visokog krvnog tlaka. Gubitak težine može pomoći u snižavanju krvnog tlaka.
* Ograničite unos soli: Previše soli u vašoj prehrani može povećati vaš krvni tlak. Nastojte ograničiti unos soli na najviše 2300 miligrama dnevno.
* Ne pušite: Pušenje može oštetiti krvne žile i povećati rizik od visokog krvnog tlaka.
* Upravljajte stresom: Stres može dovesti do visokog krvnog tlaka. Pronađite zdrave načine za upravljanje stresom, poput tjelovježbe, joge ili meditacije.
Ako imate visok krvni tlak, važno je slijediti upute liječnika za upravljanje vašim stanjem.
