Alternative do visokog krvnog tlaka medicine
Noni sok jehavajski alternativa visokim lijekova krvnog tlaka . Piti Noni sok prije jela i na vrijeme za snižavanje krvnog tlaka odmara .
Coleus biljka sadrži enzim forskolina , koji proširuje krvne žile za bolji protok krvi .
Maslinovo lišće smanjuje sistolički i dijastolički tlak i proširuje koronarne arterije nalazi oko srca .
azijski gljiva naziva reishi jeizvrsna alternativa za krvnog tlaka lijekovima . Klinička ispitivanja pokazala da Reishi znatno smanjili visoki krvni tlak . Međutim , teško je naći , nema blage nuspojave , te bi mogao komunicirati s antikoagulantne lijekove .
Vitamini
Koenzim Q10 smanjuje visoki krvni tlak za proizvodnju energije iz hrane . Tijelo proizvodi CO Q10 , naravno , ali starenje usporava prirodni proces . CO Q10 se pojavljuje kao popularno alternativu visokim lijekove krvnog tlaka , kao i drugim uvjetima .
Omega - 3 riblje ulje suodobreni alternativa visokim lijekova krvnog tlaka American Heart Association , a za hranu i lijekove . To je još uvijek potiče da jedu plodove mora , kao što su losos i tuna , kao i korištenjem Omega - 3 riblje ulje kao dodatak .
Vitamin C jeantioksidans i sjemenki grožđa i borova kora ekstrakti . Te alternative djelovanje slobodnih radikala i skupljaju arterije i srce mišiće tako da ih čišćenje . To pak smanjuje visoki krvni tlak .
Alternativne metode
Akupunktura se koristi već dugi niz godina u liječenju povišenog krvnog tlaka . Mali igle ubrizgava u kožu na različitim točkama pritiska će sniziti visoki krvni tlak . Acupuncturist je potrebno za ovaj tretman .
Pravilno disanje kroz nos i usta nestvara ravnotežu razine ugljičnog dioksida u krvi i organa . To se smatraButeyko tehnika disanja . Ruski profesor zove Dr. Buteyko izvorno razvio ovu tehniku za liječenje astme , emfizema i bronhitisa , ali je pokazala dokaze o snižavanju visokog krvnog tlaka .
Naravno , redovite vježbe , zdrava ishrana , puno odmora i smanjenje stresa će uvijek koristi tijelo i smanjiti visoki krvni tlak . Bitno je da promijenite dnevni životne navike kako bi se održala zdravije tijelo .