Nekonvencionalnim liječenje povišenog krvnog tlaka

Prema Mayo Clinic, više odtrećine svih Amerikanaca su pogođeni visokog krvnog tlaka (hipertenzija) , s polovice onih koji su pogođeni biti stariji od 60 godina . Nekonvencionalnih tretmani za visoki krvni tlak . Rizici

Visoki krvni tlak može razviti bez znakova ili simptoma i postoje već godinama . Međutim , nepoznat i nekontrolirani visoki krvni tlak može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih rizika , uključujući i moždanog udara i srčanog udara .
DASH

dijetetski pristupi stop Hipertenzija prehrane , poznatiji kao DASH dijeta , klinički je dokazano da smanjuju krvni tlak , prema Nacionalnoj srce, pluća i krvi Instituta . Dijeta naglašava svježe povrće i voće, cjelovite žitarice, orašasti plodovi , riba i još mnogo toga.

Terapije

Postojerazne alternativne terapije na raspolaganju za liječenje visokog krvni tlak . Ove terapije uključuju akupunktura , joga, Qi gong i tempom disanje , što se odnosi na spor , duboko disanje sa ili bez over-the -counter uređaja .
Oralni

uzima oralno , ne- konvencionalni tretmani uključuju češnjak dodataka , omega - 3 masne kiseline koje se nalaze u ribljem ulju i neki luđak i biljnih ulja i koenzima Q10 , također poznat kao CoQ10 , snimljenu u obliku dodatka .

Upozorenje

Svi bilje, vitamini i minerali se smatraju dodatke prehrani od strane US Food and Drug Administration. Dodataka prehrani ne podliježu istim kontrole kvalitete kao droga .