Možete li imati lagano peckanje srca tijekom menstruacije?

Žgaravica je osjećaj žarenja u prsima, uzrokovan povratkom želučane kiseline u jednjak. To je čest simptom tijekom trudnoće, ali se može pojaviti i tijekom menstruacije.

Tijekom menstruacije, maternica se steže kako bi odbacila svoju sluznicu. To može izazvati pritisak na želudac, što može dovesti do žgaravice. Osim toga, hormonalne promjene koje se događaju tijekom menstruacije također mogu opustiti mišiće u jednjaku, olakšavajući želučanoj kiselini povratak u jednjak.

Ako osjećate žgaravicu tijekom menstruacije, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ublažili simptome:

* Jedite male, česte obroke.

* Izbjegavajte hranu koja izaziva žgaravicu, kao što je začinjena, masna ili kisela hrana.

* Pijte puno tekućine.

* Podignite glavu i ramena dok spavate.

* Uzmite antacid bez recepta.

Ako je vaša žgaravica jaka ili se ne popravlja uz ove mjere, trebali biste posjetiti liječnika.