Je li u redu piti limunadu kada imate refluks kiseline?

Ne, limunada se ne preporučuje osobama s refluksom kiseline.

Limunada je kisela i može iritirati sluznicu jednjaka, uzrokujući pogoršanje simptoma refluksa kiseline. Limunska kiselina u limunadi može uzrokovati opuštanje ezofagealnog sfinktera, dopuštajući želučanoj kiselini da teče natrag u jednjak. To može dovesti do osjećaja peckanja, boli u prsima, kiselog okusa u ustima i mučnine.

Osobe koje dožive refluks kiseline trebaju izbjegavati konzumiranje kisele hrane i pića, uključujući limunadu. Umjesto toga, trebali bi se odlučiti za alkalnu hranu i pića koja mogu pomoći u neutralizaciji želučane kiseline. Neki dobri izbori uključuju:

* Voda

* Sok od aloe vere

* Čaj od kamilice

* Čaj od đumbira

* Zobene pahuljice

* Banane

* Jabuke

* Kruške

* Dinje

* Lisnato povrće

* Orašasti plodovi

* Sjemenke