Trudnoća Gorušica lijekove
Mnoge žene pate od žgaravice tijekom trudnoće , jer hormonalne promjene omekšavaju sfinkter između želuca i jednjaka ( hrana cijev) . To omogućuje kiseli sadržaj želuca prema natrag u jednjak i izazvati žgaravicu . Isti problem može se ublažiti prema kraju trudnoće , kaorastući fetus gura trbuh prema gore . U nastavku saznajte o nekoliko lijekova za ovu bolest . Izbjegavajte žgaravica aktivira
Izbjegavajte hranu i pića koja može izazvati žgaravicu . To su kisele i masnu hranu , kao i alkohol , cola pića , čaj i kavu . Vi bi također trebali izbjegavati jesti velike obroke ili jesti hranu u žurbi .
Stav
stojećem ili sjedećem položaju da se stežeželudac može pogoršati žgaravicu . Nemojte se držati pogrbljeno kad sjede , a ne pognuti ili leći prerano nakon jela , jer to ga čini lakšim za sadržaj želuca za ulazak u jednjak .
Položaj spavanja
Spavanje s glavom na pomoćnom jastuk ili dva , tako da vaš jednjak je veći od svog želuca . To će pomoći spriječiti žgaravicu i dati vam bolje naspavati .
Široku odjeću
usku odjeću mjesta pritisak na trbuh . Nošenje odjeću koja je labav i udobna je manje vjerojatno da će dovesti do žgaravice .
Žvakati žvakaću gumu
Žvačite gume prije nego što jesti . To potiče proizvodnju sline , što pak pomaže neutralizirati želučane kiseline koje uzrokuju žgaravicu .
Mlijeko i med
mlijeko i med sujednostavna , ugodna i prirodna trudnoća žgaravica lijek . Samo promiješati žličica . meda u čašu toplog mlijeka i piće na prvi znak žgaravice . Ona pruža prirodan, kemijsko-free reljef .
Soda za pečenje
Još jedan jednostavan , prirodna trudnoća žgaravica liječenje sode bikarbone . Dovoljno je pomiješati žličica . u čaši tople vode i popiti ga na prvi znak žgaravice .