Kako bolest srca utječe na vaše tijelo
Kako bolest srca utječe na vaše tijelo
Bolest srca vodeći je uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Pogađa više od 85 milijuna Amerikanaca, a svake godine odnosi živote gotovo 600.000 ljudi.
Bolest srca je opći naziv za nekoliko stanja koja utječu na strukturu i funkciju srca. Neke od najčešćih vrsta bolesti srca uključuju:
* Koronarna arterijska bolest (CAD): CAD je suženje ili začepljenje arterija koje krvlju opskrbljuju srce. CAD je najčešći tip srčane bolesti i može dovesti do srčanog udara.
* Srčani udar: Srčani udar nastaje kada se zaustavi dotok krvi u srce. Srčani udar može uzrokovati CAD, krvni ugrušak ili grč u arterijama.
* Zatajenje srca: Do zatajenja srca dolazi kada srce nije u stanju pumpati dovoljno krvi da zadovolji potrebe tijela. Zatajenje srca može biti uzrokovano CAD-om, srčanim udarom ili drugim stanjima koja oštećuju srce.
* Aritmija: Aritmija je poremećaj srčanog ritma. Aritmije mogu biti uzrokovane CAD-om, srčanim udarima ili drugim stanjima koja oštećuju srce.
Kako bolest srca utječe na tijelo
Bolest srca može utjecati na tijelo na mnogo načina. Neki od najčešćih učinaka uključuju:
* Bol u prsima: Bol u prsima čest je simptom bolesti srca. Može biti uzrokovan CAD-om, srčanim udarom ili drugim stanjima koja utječu na srce.
* Kratkoća daha: Kratkoća daha još je jedan uobičajeni simptom bolesti srca. Može biti uzrokovan CAD-om, zatajenjem srca ili drugim stanjima koja utječu na srce.
* Umor: Umor je osjećaj ekstremnog umora ili slabosti. Može biti uzrokovan CAD-om, zatajenjem srca ili drugim stanjima koja utječu na srce.
* Omaglica: Omaglica je osjećaj vrtoglavice ili nesvjestice. Može biti uzrokovan CAD-om, zatajenjem srca ili drugim stanjima koja utječu na srce.
* Edem: Edem je otok u stopalima, gležnjevima ili rukama. Može biti uzrokovan zatajenjem srca ili drugim stanjima koja utječu na srce.
Ako imate bilo koji od ovih simptoma, važno je da odmah posjetite liječnika. Bolest srca je ozbiljno stanje, ali se može liječiti ako se rano otkrije.
Kako spriječiti bolesti srca
Postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste spriječili srčane bolesti, uključujući:
* Zdrava prehrana: Zdrava prehrana s niskim udjelom zasićenih masti, kolesterola i natrija može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti.
* Redovita tjelovježba: Redovito vježbanje može pomoći u jačanju srca i poboljšanju cirkulacije.
* Prestanak pušenja: Pušenje je jedna od najgorih stvari koje možete učiniti za svoje srce. Prestanak pušenja može smanjiti rizik od srčanih bolesti do 50%.
* Upravljanje krvnim tlakom: Visoki krvni tlak glavni je čimbenik rizika za bolesti srca. Upravljanje krvnim tlakom može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti.
* Kontrola vašeg kolesterola: Visoki kolesterol još je jedan veliki čimbenik rizika za bolesti srca. Kontroliranje kolesterola može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti.
* Upravljanje dijabetesom: Dijabetes je glavni faktor rizika za bolesti srca. Upravljanje dijabetesom može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti.
Ako imate bilo koji od čimbenika rizika za bolesti srca, važno je razgovarati sa svojim liječnikom o tome kako smanjiti rizik.
