Valerijana korijen u kontroli krvnog tlaka
Valerijana korijen također poznat kao vrt Heliotrop . Uzgoj otprilike dva do četiri noge , valerijane korijena nalazi se u izobilju diljem europskih zemalja , kao i na istočnoj obali SAD-a . Korijen valerijane nudi nekoliko zdravstvenih koristi , uključujući kontrolu krvnog tlaka . Defintion Valerian Root
Valerian korijena jesmrdljiva višegodišnja biljka . Svakog ljeta nosi svjetlo ružičaste cvjetove i bodljikav lišće . Službeni naziv za korijen je Valeriana officinalis .
Povijest Valerian Root
Valerijana korijen ima mnoge poznate zdravstvene beneficije . Stari Grci su koristili valerijanov korijen za liječenje poremećaja kao što su prevrnut želuca i nadutosti . To je također često koristi za nesanicu , tjeskobu , stres, glavobolje i menstrualnih bolova . Osim toga , valerijane korijena također se koristi za snižavanje povišenog krvnog tlaka Srpski
krvni tlak : . Kako se to radi
Krvni tlak jestopa po kojoj se krv cirkulira cijelom tijelu . To jeglavni vitalni znak života . Osobe krvni tlak se mjeri pomoću dvije zasebne brojeve, sistolički ( maksimum) broj i dijastolički ( minimum) broj . Normalan krvni tlak čitanja za odrasle je 120/80
Visoki krvni tlak : . Hipertenzija
Hipertenzija je stanje u kojem osoba je krvni tlak stalno radi velike . Glavni čimbenici rizika za ljude koji pate od hipertenzije su infarkt, moždani udar , zatajenja srca i aneurizme .
Kontrola krvnoga tlaka Korištenje Valerian Root
Valerijana korijen sadrži prirodni smirenje . Prema njemačkim zdravstvenim vlastima , dnevna potrošnja valerijane korijena će pomoći u stanju ukupnom opuštanje i uklanjanje stresa . Ovaj proces će , pak , smanjiti krvni tlak kod osoba doživljava hipertenzije . Valja napomenuti , međutim , da jeosoba s povišenim krvnim tlakom trebaju konzultirati s liječnikom prije pokušaja da se smanji visoki krvni tlak pomoću valerijanov korijen sama.
