Suhi kašalj kada duboko dišete glavobolja umor gubitak apetita bolovi u tijelu mučnina i vrtoglavica gripa?
Važno je posjetiti liječnika za točnu dijagnozu i liječenje.
Evo nekoliko savjeta za upravljanje simptomima:
* Ostanite hidrirani pijući puno vode i tekućine.
* Odmarajte se što je više moguće.
* Uzimajte lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput acetaminofena ili ibuprofena, za ublažavanje glavobolja i bolova u tijelu.
* Upotrijebite ovlaživač zraka kako biste dodali vlažnost zraku i pomogli ublažiti suhi kašalj i začepljenost nosa.
* Grgljajte toplom slanom vodom za ublažavanje upale grla.
* Jedite male, česte obroke i izbjegavajte hranu koja izaziva mučninu ili želučane tegobe.
* Izbjegavajte alkohol i pušenje.
Ako vam se simptomi pogoršaju ili imate poteškoća s disanjem, odmah potražite liječničku pomoć.
- Kako liječiti kronične glavobolje
- Što je uzrok glavobolje?
- Osjećaj mučnine, tvrdoća u trbuhu i glavobolja od pritiska, period kašnjenja od oko 2 tjedna Uzeo sam 3 testa za trudnoću koji su bili negativni Mogu li biti trudna?
- Ako ste prilično zdrava osoba, ali bolujete tjedan dana s mučninom, iscrpljenošću i glavoboljom svaki dan, je li to gripa ili nešto drugo?
- Kako prepoznati simptome tenzijske glavobolje
- Namirnice koje aktiviraju glavobolje
