Prirodni tretmani za sinusna glavobolja

sinusna glavobolja često nas kuge tijekom zimskih mjeseci kada jezrak suh , tijekom zime ili u jesen i proljeće , kada nazalne alergije štrajk . Umjesto da posegnete za over - the-counter rješenje , postoji nekoliko načina za liječenje sinusna glavobolja , naravno . To uključuje sve, od parenje vrući tuš za masažu lica . Značajke

sinusna glavobolja razlikuje od redovne glavobolje . Bol obično se pojavljuje oko sinusa šupljine nalazi iza očiju , oko nosa i iznad obraza . Vi svibanj također primijetiti neke težine ili oticanje lica . Osim toga ,bol postaje intenzivniji kada pomicati glavu . Bol povezana s sinusna glavobolja je uzrokovana upala i zagušenja obično zbog upale sinusa ili alergija nosa .
Plana Liječenje

biste smanjili gužve koja uzrokuje sinusna glavobolja , doći za slane kapi za nos na prvi znak sinusna glavobolja . Kapi bistre sinusi i poticanjem iscrpljujuće. Za olakšanjepritisak oko sinusa , primijeniti topli oblog za do 5 minuta .

Koristite ovlaživač zraka za vlaže zrak . Vlažan zrak ne samo da se može koristiti za liječenje vaše sinusna glavobolja , ali i spriječiti buduće sinusna glavobolja . Da bi se to i korak naprijed , udišući paru također pomaže dodatno popustiti zagušenja . Pokrijte glavu ručnikom i udisanje pare od zdjelu vruće vode za do 10 minuta . Udisanje pare iz vrući tuš može biti jednako učinkovit .

Za dodatni učinak , dodati ulje eukaliptusa u vodu . Eukaliptus može djelovati kao antibakterijski agens i iskašljavanje za liječenje vaše sinusna glavobolja . Expectorants pomoći osloboditi zagušenja uzrok vaše sinusna glavobolja . Tea stablo ulje ima slična svojstva , kada se doda u paru također može pomoći . Dodajte 3-5 kapi eteričnog ulja u vodu . Zatim udahnite paru tri do četiri puta na dan dok se simptomi laknulo .

Akoglavobolje i dalje traju , pokušajte masažu lica , ukazujeNacionalna zaklada bol . Nježno masirajte područje iznad i između obrva pomoću kažiprsta . Nanesite pritisak i do 15 sekundi .
Upozorenje

Trebate vidjeti vaše zdravstvene pruža , ako imate jaku glavobolju koja traje duže od 24 sata bez easing ili ako je vaša glavobolja postaje još gore . Također traže simptome poput groznice , ukočen vrat , mučnina ili povraćanje . Ovi simptomi mogu biti znak ozbiljnijih poremećaja poput meningitisa .