Kakvu prehladu imate kada imate glavobolju, groznicu, bol u tijelu, zimicu, curenje iz nosa, grlobolju, lagani kašalj i glavobolje?

Na temelju simptoma koje ste opisali, kao što su glavobolja, groznica, bolovi u tijelu, zimica, curenje iz nosa, grlobolja, ošamućenost, kašalj i glavobolje, čini se da možda imate gripu (gripu). Gripa je vrlo zarazna respiratorna bolest uzrokovana virusima influence koja može zahvatiti ljude svih dobnih skupina.

Simptomi gripe mogu varirati od blagih do teških i obično se jave iznenada. Uobičajeni simptomi gripe uključuju:

- Groznica ili zimica

- Bolovi u mišićima

- Glavobolja

- Upaljeno grlo

- Curenje ili začepljen nos

- Kašalj

- Umor ili slabost

- Gubitak apetita

- Mučnina ili povraćanje

- Proljev (u nekim slučajevima)

Ako mislite da biste mogli imati gripu, neophodno je što prije posjetiti liječnika. Antivirusni lijekovi mogu se propisati kako bi se smanjili simptomi i skratilo trajanje bolesti, ali moraju se početi uzimati unutar 48 sati od pojave simptoma kako bi bili najučinkovitiji.

Evo nekoliko savjeta za upravljanje simptomima gripe:

- Odmorite se i ostanite hidrirani pijući puno tekućine, poput vode, juhe ili pića bogatih elektrolitima.

- Izbjegavajte alkohol i kofein, koji mogu pogoršati dehidraciju.

- Uzimajte lijekove bez recepta, poput acetaminofena ili ibuprofena, kako biste smanjili temperaturu i bolove u tijelu. Aspirin se ne smije davati djeci mlađoj od 19 godina.

- Koristite ovlaživač zraka kako biste dodali vlažnost zraku, što može pomoći u ublažavanju začepljenosti i grlobolje.

- Grgljajte slanom vodom za ublažavanje upale grla.

- Izbjegavajte kontakt s drugima što je više moguće kako biste spriječili širenje gripe.

Ako se vaši simptomi pogoršaju, imate poteškoće s disanjem ili imate bilo koje temeljno zdravstveno stanje, odmah se obratite liječniku.