Kako koristiti jastuk kako bi Oslobodite Sinus tlaka

sinusima jastuci može izgledati ogroman oka zakrpe , ali oni su zapravo dobro dizajnirani proizvodi za liječenje sinusa boli i pritiska . Jastuci su punjene s bazom kao što je riža ili lanenog . Kaojastuk polaže preko lica ,riže ili laneno odnosi akupresure na sinusima . Uz bazu , postoji mnogo bilja i začina koji mogu biti u jastuk . Bilje poput bosiljka , paprena metvica , kadulja, mažuran , timijan i eukaliptus često se dodaju jastuk za aromaterapiju učinak . Upute Screenshot
1

Postavite sinusa jastuk u mikrovalnoj za 15 do 20 sekundi . Toplina stimulira aromu od bilja koji se otvaraju sinusa prolaza . Grijani tlak također će stimulirati začepljenih sinusa prolaza za odvod .
2

Izvadite jastuk iz mikrovalne , i legao u udobnom , opuštajući prostor .
3

postavite sinusa jastuk preko očiju i iznad gornje obraz području . To omogućujetežinu da djeluje kao pritisak na sinusa pritisak bodova , poticanje sinusa prolaza .
4

Dišite duboko , udišući miris iz zagrijane jastuk za 30 minuta .
5

Spremite sinusa jastuk u hladnjaku kada završite . Sinusa jastuk se također može koristiti hladno osvježiti umorne oči i smanjuju upale uzrokovane sinusa tlaka . Lezi i slijedite korake 3 i 4 upotrijebite jastuk hladno .