Prehrambeni lijekove za glavobolje

Cluster glavobolje su iznimno intenzivan, bolne glavobolje koje se obično zrače u jednoj strani glave i javljaju unutar klastera razdoblja . Često se smatra mnogo teža od migrene , ova vrsta glavobolje muči većinu ljudi dva do tri puta na dan za nekoliko dana za redom . Neki ljudi iskustvo grupiranje glavobolje za dvotjedni ravno. Za druge ,razdoblje je mnogo dulje , prikazuju se ponekad više od tri mjeseca. No, postoje stvari koje možete učiniti kako bi izbjegao glavobolje, uključujući i promjene nekih izbor hrane . Dijeta

Iako trenutno nije" lijek" za glavobolje , postoje određene tvari koje treba izbjegavati kako bi se spriječilo ovo bolno stanje . Nije svatko treba kloniti točno istim hrane , naravno , kao odgovori mogu uvelike se razlikuju od osobe do osobe . Za istinski razumjeti ono što " aktivira " svoje cluster glavobolje , dokumentira događaj i sve okolnosti koje ga okružuju , uključujući hranu , pića ili bilo koje druge tvari za koje ste bili izloženi . Znanje je čestonajbolja obrana za glavobolje , tako voditi evidenciju svog specifičnog stanja .
Piće Srpski Srpski

Iako je svaka osoba je različita , jedan je od glavnih krivaca cluster glavobolje , pogotovo dok je u klaster razdoblju je alkohol . Do izbjegavanje alkohola , često bi se smanjila mogućnost da boluje od ove teške glavobolje . To može dijelom biti zbog dehidracije koje često iskustvo nakon konzumacije alkohola , ali neki ljudi zapravo patiti "napad" tijekom njihovog prvog piće .
Hrana

razne hrane također može izazvati epizodu glavobolje . Jedan od glavnih počinitelja prerađuje ili dimljeno meso , pa čak i sireva . Bilo meso ili sir koji se obrađuju ili dimljeni sadrži nitrate , što jetvar koristi kao dio procesa sušenja . Nitrati se smatračesta glavobolja počinitelj , pa izbjegavajte ove vrste mesa i sira .

Kako bi se dodatno spriječiti cluster glavobolje , razmislite odustajanja drugih zajedničkih poticatelja , poput čokolade , jaja i mliječnih proizvoda . Budući dauzrok cluster glavobolje je još uvijek nepoznat ,veza između tih namirnica i uvjet je samo spekulativna . No, "Standard" glavobolje su često uzrokovane od tih tvari , pa ih izbjegavaju jepreventivna mjera .