Kako biste dobili osloboditi od kvasac infekcije

Kvasac infekcije mogu imatinepovoljan utjecaj na vaše raspoloženje i osobnom životu . Gori i svrab povezan s tim gljivičnih infekcija može uzrokovati nemir i tjeskobu . Iako kvasac infekcije najčešće su iskusni , to nije potrebno trpjeti stanje bez liječenja . Učenje kako da biste dobili osloboditi od kvasac infekcije kroz različite metode mogu vam dati brzo olakšanje , ako se ukaže potreba . Upute Screenshot
1

Koristite vaginalne kreme, ovale i čepići riješiti gljivičnih infekcija . Vaginalne kreme se pakiraju s aplikatora koji se koriste za pripremu uvesti u određenim područjima . Neke vaginalne kreme su namijenjena za vanjsku uporabu na stidnici , dok su drugi značilo da se primjenjuje izravno u vaginu . Umetnite vaginalni ovale i čepići ispunjene kvasca infekcije tretman za manje neredu , bržeg ublažavanja simptoma menopauze . Većina tih tretmana zahtijeva korištenje za jedan do sedam dan za maksimalnu učinkovitost . Slijedite sve upute paket kako bi se izbjegle ponavljane infekcije kvasac .
2

Jedite 8 unca dnevnu dozu jogurta . Jogurt sadrži Lactobacillus acidophilus bakterije može pomoći odbiti i dobili osloboditi od kvasac infekcije . Odaberite običan , bez šećera jogurt za najbolje rezultate . Dodatnih sastojaka , kao što su šećer može smanjiti učinkovitost liječenja . Potražite jogurt naljepnicama koje prikazuju uključivanje aktivnih kultura kako bi se osiguralo da ste dobivanje korisne serviranja zdravih bakterija .
3

održavati redovite osobne higijene režim kako bi dobili osloboditi od kvasac infekcije . Operite vaginalno područje s toplom vodom najmanje jednom dnevno . Suhu vaginalno područje s čistim ručnikom kako bi se spriječilo višak vlage nakupljanje . Obrišite iz "Front - to-back " kako bi se smanjila količina gljiva okolno svoj ​​vaginalni prostor . Prilagodite higijene režim na račun za svoj ​​dnevni razini aktivnosti . Na primjer , poduzeti dodatni kadu ili tuš ako želite sudjelovati u znojnim aktivnosti kao što su aerobik .
4

održati prikladnu vaginalni okruženje biste dobili osloboditi od kvasac infekcije . Nosite prozračne pamučne gaćice kad god je moguće za promicanje pravilan protok zraka tijekom vaginalnog područja . Suzdržite se od nošenja Obrazac - dolikuje odjeću za vaše daljnje napore . Zarobljena zraka i vlage mogu sadržavati štetne gljivice .
5

Suzdržite se od korištenja opora sapune i kemikalije . Agenti sadržane u nekim sapuni, parfemi i praha može pomoći širenje gljivica koje uzrokuju nepotrebnu suhoću i iritaciju . Odaberite proizvode s anti-alergijske svojstva za dodatnu sigurnost . Izbjegavajte ispiranje , jer ova akcija zapravo može povrijediti vaginalni okoliš izbacuje korisne bakterije .