Eye Vježbe za Esotropia
Esotropia ili exotropia , jestanje u kojem osoba oka okreće prema unutra . To jeoblik stanja koje se naziva Strabizam u kojem oči ne usklade s jednom drugom . To može utjecati na jedan ili oba oka , a često daje pogođene osobe u " križ eyed " izgled . Postoje vježbe za oči koje mogu poslužiti kao ne - kirurško liječenje kako bi riješio problem , ako ispunjavaju određene kriterije . Tko može imati koristi od vježbe za oči
Prema American Association za dječju oftalmologiju i strabizam,jedini slučaj u kojem oka vježbe mogu pomoći ispravan esotropia je kadapacijent ima konvergencije nedostatnost . To se događa kada seosoba koja je u stanju spojiti oči napraviti s naglaskom na gore - bliski objekt mogućeg . Ako je toproblem, međutim , onda postoji nekoliko načina da se to ispravi , bez operacije . Ako ove metode ne rade , ili vaš esotropia uzrokovana drugim problemom , onda kirurgija može bitinajbolja opcija .
Olovka sklekove
Mayo Clinic preporučuje olovka sklekove kao vježba da ispravi esotropia . Izvođenje vježbe s naglaskom na jednom pismu napisanom na strani olovku dok se kreće olovku što bliže mostu nosa kao što možete i ostati usredotočeni na pismu . Ponovi ovu vježbu do 100 puta po sjednici . To se obično radi na nekoliko minuta dnevno , pet dana u tjednu .
Računalni vid terapije
Mayo Clinic također kaže da je računalo - based programi kako bi se s fokusa i konvergencije problema se također može primijeniti . Prednosti su da se mogu obaviti kod kuće lako i to daje mogućnost za praćenje i ispis rezultata , što se može dijeliti s oka doctor.The programa često su na zaslonu vježbe , poput oblika ili drugim predmetima koje djeluju kao fokus točaka koje se kreću u obrascima prisiliti oči da rade zajedno . Mnoge vrste računalni vid terapije postoje na tržištu , uključujući i nekoliko programa dostupan online na Visiontherapysolutions.net .
Prizma naočale za čitanje
posebne naočale napravljene sugrađenim prizma , što oči raditi teže usredotočiti , dostupni su vam pomoći ostvariti oči i osloboditi ih od konvergencije insuficijencije . Naočale se ne preporučuje tako snažno kao što drugim vježbama , jer oni imaju tendenciju da se umara oči i nemaju tako dobre rezultate kao i drugih oblika vježbi .