Vježbe za oči kako bi poboljšali periferni vid
mišići oka se mlohavo s nedostatkom korištenje , baš kao i ostalih tjelesnih mišića . Kao što smo rasti u odrasloj dobi , naše oči su osposobljeni za gledati ravno jer smo proći kroz školske čitanje knjiga, školske ploče i računala . Tijekom vremena , naša središnja mrežnica ošteti od pretjeranog korištenja i periferni vid raste slabiji kako starimo sve to ne može raditi na sve . Poboljšati periferni vid jačanjem svoje oči s jednostavnim vježbama . Računalo Vježba
Dok je radio na računalu , primijetili područja koja okružuju zaslon vašeg računala , kao što su stol, zid ili objekata , dok gleda ravno pred sebe . Val svoje ruke na obje strane lica kao što izgleda na zaslonu računala i najave o vašim rukama koristeći svoj periferni vid .
Partner Vježba
Sit veseli dok netko stoji iza vas pomiče ruku na jednu od vaše strane . Koristite periferni vid , a kadruka dolazi blizu u svoju viziju , iskoristite ga . Jeste mu to nekoliko puta dok izmjenične strane .
Hodati bez naočale
šetati bez korištenja naočala . Naočale imaju tendenciju da se našu pozornost od mnogo naših periferni vid , i ide bez njih tjera nas da ga koriste više . Obavijest o tome kako stvari izgledaju drugačije , a kako stvari s desne i lijeve strane sada su izraženije .
Orgonski Focus
Dok sjedi vani , pogledaj prema nebu bez oblaka . Koristite periferni vid i primijetiti malo transparentne čestice u cirkulaciji , baš kao elektroni vjeruje da kruži oko jezgre atoma . To se zove Orgon čestice . Obratite pozornost na česticama , koristeći samo svoj periferni vid , crtanje svoj fokus prema središtu vašeg mozga na kojoj se nalazi vaš epifiza . Uočite da kao što ste to učinili čestice postaju treperave poput malih računalnih čipova . Nakon što izgubiti fokus i početi ispočetka , oni nastaviti svoju transparentnost .
Nošenje lopte
Ova vježba pomaže poboljšati učinke svih drugih vježbi . Trebao bi to izvesti s naočalama ili kontakata uklonjeni . To je najbolje učiniti dok je sjedio na stolu koji podržava laktove . Trljati dlanove da ih toplo i opustite ramena . Odmaranje laktove na podršci ispred vas , stavite svoje dlanove preko očiju , bez dodirivanja svoje kapke . Zamislite svijet u crnilu . Vidite boje pluta na tamu , ali oni povuku kao vaš očni živac opušta . Ostanite ovako petnaest minuta .
