Zašto svrbe oči kada ste pospani?

Nekoliko čimbenika doprinosi svrbežu očiju kada je osoba pospana:

Oslobađanje histamina :Kada nemate sna, vaše tijelo oslobađa više histamina, kemikalije koja igra ulogu u imunološkom odgovoru tijela i može izazvati simptome slične alergijama, uključujući svrbež očiju.

Smanjena proizvodnja suza :Pospanost može dovesti do smanjene proizvodnje suza, što je bitno za podmazivanje i zaštitu očiju. Ova suhoća može izazvati iritaciju i svrbež.

Trzanje kapaka :Kada ste umorni, mišići oko očiju mogu se trzati ili grčiti, što dovodi do daljnje iritacije i svrbeža.

Čimbenici okoliša :Određeni čimbenici iz okoliša, poput alergena, prašine ili dima, također mogu pridonijeti svrbežu očiju, osobito kada je tjelesna obrana oslabljena zbog nedostatka sna.

Temeljni uvjeti :U nekim slučajevima, svrbež očiju tijekom pospanosti može biti simptom temeljnog zdravstvenog stanja, poput sindroma suhog oka ili alergija. Ako svrbež potraje ili je popraćen drugim simptomima, preporučuje se savjetovanje s oftalmologom.

Kako biste ublažili svrbež očiju kada ste pospani, pokušajte se dovoljno odmarati, koristite umjetne suze za održavanje vlažnosti očiju i izbjegavajte potencijalne iritanse u svojoj okolini. Ako je svrbež jak ili uporan, najbolje je konzultirati oftalmologa radi pravilne dijagnoze i liječenja.