Kako se nositi s zlouporabe opojnih droga
Suočavanje sa zlouporabe opojnih droga
1
često, ljudi koji zloupotrebljavaju droge imaju temeljni razlog , kao što su depresija ili neugodne uspomene iz djetinjstva . Drugi jednostavno popustio pritisku vršnjaka . Ovisnici o drogama može doživjeti osjećaj srama , krivnje i beznađa .
2
Ovisnici o drogama potrebno je preuzeti odgovornost za svoje postupke . Oni imaju tendenciju da se osjećaju da su svi drugi jeproblem. Ovakvo razmišljanje je self -pobjede dokzlostavljač shvaća da je on odgovoran za svoje ponašanje . Poricanje je self -destruktivno , što može uzrokovati neke i dalje zlostavljaju droge dok ne postaneovisnost .
3
Razgovarajte s nekim o svom problemu . To može biti teško , pogotovo kada jezlostavljač se osjeća grižnju savjesti zbog njezine navike . Shvatiti da, kako se nositi sa zlouporabe droga , potrebno vam svu potporu koju može pozvati . Razgovarajte sa svojim najpouzdaniji ( i trijezni ) prijatelja ili članova obitelji; najvjerojatnije , oni će biti razriješen ih prilazi za pomoć .
4
potražiti pomoć liječnika ili substance abuse liječenje objekta . Odvikavanje od od lijekova jetežak zadatak kako bi se borila na svoju vlastitu; medicinska pomoć može biti potrebna . Liječnici mogu odrediti što lijekovi ili terapija može biti najbolje za vas ili vaše voljene osobe . Ako nemaš liječnika ,ovisnosti i mentalne probleme uprave ( SAMHSA ) ima sveobuhvatan web stranice s informacijama o ovisnosti . Nadalje , oni imaju Facility Locator; unesite svoj poštanski broj kako bi pronašli centar tretman kod vas . Imajte na umu da su mnogi od tih objekata javno financira .
5
Shvatite da je suočavanje sa zlouporabe droga jeputovanje, a" brzo popraviti " nije realno . Razmislite terapiju osim svojim drugim tretmanima za ovisnosti o drogama . To je osobito korisno , jer se odnosi razlog za zlouporabu droga i uči suočavanje vještine možete primijeniti kada se pojave prepreke .