Kako učiti djecu o zlouporabu

Prema American Academy of dječje i adolescentne psihijatrije , oko 19,9 milijuna Amerikanaca u dobi od 12 ili više godina koristi ilegalne droge u 2007 Postoji mnogo čimbenika koji mogu uzrokovatidijete postati žrtvom ovisnosti , . kao što su kuće i školskog života i pritisak vršnjaka . Djeca trebaju smjernice , a često to vodstvo mora doći od odgovorne odrasle osobe u njihovim životima . Postoji nekoliko načina na koje možete naučiti djecu o ovisnosti , tako da mogu biti svjesni svojih opasnosti . Upute
poučavati djecu o zlouporabu
1

biti jasna i čvrsta kada se obraćaju na temu ovisnosti s djecom . Postoje mnogi zakoni vezani uz zlouporabu ---glavno je da je to ilegalno . Umjesto reći djetetu da ne piju alkohol ili drogiranju , objasniti mu da je to ilegalno kupiti i koristiti nedopuštene droge , te da se pije alkohol , on mora biti 21 ili više godina . Naglasiti važnost poštivanja zakona i posljedicama ne radi tako .
2

postaviti dobar primjer . To je licemjerno da netko reći da ne izvrši određenu djelo kada si kriv radi sebe . Ako ste konzumiraju drogu ili piti neodgovorno , a svjedoci ovog ili uočava pribor za uživanje droga u vašem okruženju dijete , to će uzdrmati bilo povjerenje koje ima u vama . Nadalje , on će se koristiti kao dozvolu da imitira ponašanje . On ne razumije zašto se to može učiniti , ali ne mogu.
3

Prikazati djeca na putu do zdravog načina života . Objasnite da je zloupotreba droga je štetna i može utjecati na njihovo zdravlje , ako se upuštati u takvo ponašanje . Nemojte se bojati biti živ u svom opisu tih negativnih utjecaja --- alkohola može dovesti do alkoholizma , koji nepovratno može oštetiti jetru , a lijekovi mogu dovesti do ozbiljnih bolesti ( npr. , hepatitis B i C , a AIDS ) od dijeljenja igala . Objasnite da droge i alkohola može dovesti do ovisnosti , a što rezultira bolnim simptomima odvikavanja .
4

Ponuda djeci zabavne i učinkovite alternative za lijekove . Potaknite ih da se uključe u fizičke aktivnosti ( npr. , biciklizam i planinarenje ) , koji ne samo da pomaže ojačati svoje mišiće , ali za ublažavanje promjene raspoloženja kao dobro . Objasnite im da je zloupotreba droga može dovesti do loše prehrane . Učite ih važnosti jede voće i povrće . Možete pronaći kreativne i zdrave načine kako uklopiti ove hranjive tvari u svojim jelima . Na primjer , akodijete ima žitarica za doručak , kombinirajte s narezane banane .
5

poučavati djecu kako odabrati odgovarajuće prijatelje . Objasnite kako pritisak vršnjaka može bitipresudan faktor u ovisnosti . Ako oni se okružuju sa supstancom zlostavljača , oni mogu osjećati pritisak da se prilagode . Imate ulogu igra se s njima , simulirajući scenarija peer - pritisak . Recite im da je prisjećajući opasnosti od ovisnosti , to će biti puno lakše reći "ne".