Zašto mi se trbuh nadima nakon jela?
1. Proizvodnja plina :Konzumacija određene hrane, kao što su grah, leća, povrće iz skupine Cruciferaes (npr. brokula, cvjetača) i gazirana pića, može uzrokovati stvaranje plinova u probavnom traktu. Kada se plin nakuplja u želucu ili crijevima, to može dovesti do nadutosti i oticanja.
2. Intolerancija ili osjetljivost na hranu: Konzumacija hrane koju vaše tijelo teško probavlja ili je intolerantno može uzrokovati oticanje želuca. Uobičajeni krivci uključuju gluten (nalazi se u pšenici, raži i ječmu), laktozu (nalazi se u mlijeku i mliječnim proizvodima) i fruktozu (nalazi se u određenom voću i zaslađivačima).
3. Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) :IBS je funkcionalni probavni poremećaj koji može uzrokovati niz simptoma, uključujući bol u trbuhu, nadutost, plinove i zatvor ili proljev. Nadutost povezana s IBS-om često je potaknuta određenim namirnicama, stresom ili hormonalnim promjenama.
4. Bakterijski prekomjerni rast tankog crijeva (SIBO) :SIBO se javlja kada se prekomjerna količina bakterija razvije u tankom crijevu. Može dovesti do malapsorpcije hranjivih tvari, stvaranja plinova i nadutosti.
5. Gastropareza :Ovo stanje utječe na sposobnost želuca da se ispravno isprazni. Hrana ostaje u želucu dulje vrijeme, što dovodi do nadutosti, mučnine i povraćanja.
6. Celijakija :Celijakija je autoimuni poremećaj uzrokovan konzumiranjem glutena. Može uzrokovati oštećenje tankog crijeva, što rezultira malapsorpcijom, nadutošću i gubitkom težine.
7. Ciste ili tumori jajnika: Kod žena ciste jajnika ili tumori mogu vršiti pritisak na okolne organe, uključujući probavni sustav, što dovodi do oticanja želuca.
8. Zadržavanje tekućine :Konzumacija previše natrija (soli) može uzrokovati zadržavanje tekućine, što dovodi do nadutosti i oticanja u različitim dijelovima tijela, uključujući trbuh.
9. Lijekovi :Neki lijekovi, poput antidepresiva, lijekova protiv bolova i dodataka željeza, mogu uzrokovati nadutost kao nuspojavu.
Ako osjećate trajno oticanje želuca nakon jela, neophodno je konzultirati se sa zdravstvenim radnikom radi pravilne dijagnoze i odgovarajućeg liječenja. Liječnik može preporučiti modifikacije prehrane, promjene načina života ili medicinske intervencije na temelju temeljnog uzroka otekline.
