Kako Jednostavnost u želucu s hranom

želučanih tegoba brzo može donijeti svoj ​​dan do piskav zaustaviti . Mučnina ili žgaravica može učiniti vaš želudac neizdrživo . Trebate reljef brzo i lagano . Imate li olakšati vaš želucu spreko counter lijekove ? Ne možete naći predmete u kuhinji za ublažavanje mučnine i žgaravicu . Upute Screenshot
1

piti gazirana pića . Želučanih tegoba često može biti uzrokovana izgrađeno plina . Kaoplin gradi , vaši trbušni grčevi i uzrokovat će vam dvostruko više u boli . Pijenje gaziranih pića može donijeti olakšanje koje uzrokuje da se podrigivati ​​. Kao što podrigivati ​​, vi ćete se osjećati olakšanje što jeplin protjerani iz vašeg tijela .
2

jedu kruh i krekeri da priguše kiselinu . Žgaravica je nikad zabavno , pogotovo kada pokušavate spavati . Ako kiselina čuva vas noću , olakšati želucu s kruhom ili krekerima pred kojom se utvrđuju . Obje od tih namirnica pomoći će smanjiti vaš bol .
3

Cut natrag na mliječne proizvode . Ako vaš želučanih tegoba je zbog bolesti , trebali biste izbjegavati mliječne proizvode . Masti u mliječnim proizvodima može uzrokovati želučane probleme pogoršavati . Ako vam liječnik dijagnosticira virusom , pitajte ako treba smanjiti.
4

liječiti mučninu s đumbirom . Kina je koristila đumbira za ublažavanje želučanih tegoba već tisućama godina . Možete dodavati zdrobljenog đumbira u svoj ​​čaj ili možete popiti piva od đumbira . Ili opcija pomoći će smanjiti mučninu .
5

skuhati šalicu čaja od kamilice . Mnogi ljudi preporučuju mente čaj za mučninu . Jedini minus je da ljudi koji pate od refluksa kiseline ne može biti u mogućnosti konzumirati paprena metvica, koja teži da pogoršati stanje . Druga mogućnost je čaj od kamilice , koji ne samo da pomaže s mučninom , ali će također pomoći olakšati nadutost i bol .