Kako netko može nastaviti živjeti i jesti sve vrste hrane nakon kolecistektomije?
Kolecistektomija je kirurški zahvat uklanjanja žučnog mjehura. Žučni mjehur je mali organ smješten ispod jetre koji pohranjuje i ispušta žuč, koja pomaže u probavi masti. Nakon kolecistektomije, žuč će i dalje proizvoditi jetra, ali će se ispuštati izravno u tanko crijevo umjesto da se skladišti u žučnom mjehuru.
Dijeta nakon kolecistektomije
Nakon kolecistektomije važno je pridržavati se zdrave prehrane kako bi se smanjio rizik od komplikacija, poput proljeva i malapsorpcije. Zdrava prehrana nakon kolecistektomije trebala bi uključivati:
* Dosta voća i povrća
* Cjelovite žitarice
* Nemasne bjelančevine
* Nemasni mliječni proizvodi
* Zdrave masti, poput maslinovog ulja, avokada i orašastih plodova
Hrana koju treba izbjegavati nakon kolecistektomije
Postoje određene namirnice koje biste trebali izbjegavati nakon kolecistektomije jer mogu izazvati simptome poput proljeva, plinova i nadutosti. Ove namirnice uključuju:
* Masna hrana
* Pržena hrana
* Mliječni proizvodi s visokim udjelom masti
* Slatka hrana
* Alkohol
* Kofein
Promjene u vašoj prehrani nakon kolecistektomije
Ako ste imali kolecistektomiju, važno je napraviti neke promjene u svojoj prehrani. Ove promjene mogu pomoći smanjiti rizik od komplikacija i poboljšati vaše cjelokupno zdravlje. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili dijetetičarom o najboljoj prehrani za vas nakon kolecistektomije.
Savjeti za prehranu nakon kolecistektomije
Evo nekoliko savjeta za prehranu nakon kolecistektomije:
* Jedite male obroke tijekom dana.
* Izbjegavajte jesti velike, masne obroke.
* Žvačite hranu polako i temeljito.
* Pijte puno tekućine, posebno vode.
* Izbjegavajte jesti hranu koja izaziva vaše simptome.
Slijedeći ove savjete, možete smanjiti rizik od komplikacija nakon kolecistektomije i uživati u zdravoj prehrani.
