Kako izliječiti ulcerozni kolitis Naravno

ulcerozni kolitis jeupalna bolest crijeva koja pogađa djecu i odrasle . Ovo stanje uzrokuje upalu crijeva , anajčešći simptom je proljev . Lijekovi dostupni za liječenje ulceroznog kolitisa. Međutim , neki ljudi više vole prirodne tretmane . Bilo da se bave s blagim ili ozbiljnim slučaju ulceroznog kolitisa , postoje načini za liječenje stanja - prirodno . Upute
1

Ostanite daleko od mliječnih . Mlijeko , sir i drugi mliječni proizvodi sadrže laktozu . Ljudi koji pate od ulceroznog kolitisa su općenito ne mogu probaviti laktozu , a taj sastojak ima tendenciju da se pogoršati simptome . Ograničite unos mliječnih proizvoda da se zaustavi proljev i plin .
2

Ograničite unos high - vlakno hrane . Vlakna su bitan hranjiva , i to doprinosi probavni zdravlje . Međutim, previše vlakana može pogoršati simptome ulceroznog kolitisa i pogoršati proljev . To mogu biti jabuke, kupus, cvjetača i mrkva .
3

prepoznati namirnice koje izazivaju simptome . Problem namirnice razlikuju se po osobi , a bolesnici moraju odrediti namirnice koje aktiviraju svoje simptome . Čest problem hrana uključuje citrusno voće , začinjenu hranu , alkohol, čokoladu i kofein .
4

Pijte puno vode . Uporni proljev može dovesti dehidracije . Piti osam do 10 čaša vode dnevno napuniti svoje tijelo i održavati zdravu probavu .
5

Saznajte kako kontrolirati stres . Stres ne uzrokuje ulcerozni kolitis , ali to može izazvati simptome . Za ublažavanje stresa i tjeskobe, vježbe disanja prakse , uzeti biljni suplement raspoloženje , vježbati ili opustiti napete mišiće uz masažu .