Kako prepoznati divertikulima Foods za pomoć End Pain

Identificiranje koji divertikulima hranu za jesti je važno , ako patite od općenito bolesti probavnog trakta . Većina liječnika će htjeti pacijenti pate s diverticulitis boli jesti namirnice koje slijede "low ostatka " Plan . Diverticulitis dijeta će vam pomoći smanjiti simptome i izbjeći buduće flare -up prozora . Upute Screenshot
1

Smanjenje FiberA niska Ostatak divertikulima plana uključuje i jede manje od 10 g vlakana dnevno . To će zahtijevati od vas da obratite pozornost na kojima divertikulima hranu koju konzumiraju . Ako normalno jede prehrana bogata vlaknima , da ćete želite privremeno smanjiti neke od tih namirnica .
2

VegetablesDiverticulitis hranu jesti uključiti povrće koje su kuhani ili konzervirane , bez kože . Jedite povrće , kao što su bez kore krumpira, mrkve , krastavaca, patlidžana , zeleni grah , tikvice , itd. Vi ćete želite izbjeći povrća koji pripadaju Križonosan obitelji , kao što su brokule , prokulica , cvjetača i sl.

3

FruitsDiverticulitis namirnice konzumirati uključiti puno voća i voćnih sokova . Izbjegavajte orezati sok . Konzumirati voće koje su vrlo zreli , kuhani , ili konzervirane , bez kože . Jesti marelice , breskve, konzervirano voće, dinje , itd. Screenshot Screenshot 4

Grain ProductsWhen potrazi za divertikulitisom hranu za jesti , izbjegavati cjelovite žitarice . Konzumirati zrna proizvoda , uključujući obogaćeni , rafiniranog bijelog kruha , žitarica , običan soda krekeri , bijela riža , itd.
5

Protein SourcesInclude dovoljno proteina , kada na diverticulitis dijeta . Ako jedete meso , konzumirati i kuhani lean izvora proteina , kao što su piletina , puretina , itd. jaja i riba su također veliki diverticulitis namirnice koje su visoko u bjelančevina . Iako se preporučuje da izbjegavate orašasti plodovi i sjemenke , nema konkretnih znanstvenih dokaza koji dokazuje da su ti uzrok napada diverticulitis . Rezanje to van je na vama .