Acid Reflex Početna lijek
refluksa kiseline jestanje koje utječe na milijune ljudiširom svijeta . To se događa kada se hrana refluksiran ( backup ) iz želuca u jednjak ( hrana cijev) , gdje ga iritira jednjaka stanice i izaziva peckanje . Postoje home lijekova koji se mogu koristiti za liječenje ovog stanja , od kojih su mnogi su se prenosi iz generacije u generaciju . Jabučni ocat
jednostavan, ali učinkovit lijek za refluks kiseline je jabučni ocat uzeti nerazrijeđen ili s malo vode . Uzmite 2-3 žlice nerazrijeđenom ako imate akutni napad . Alternativno , promiješati 1 žlica . od jabučnog octa u 1 čašu vode i uzeti na početku prvi znak refluksa kiseline . Također možete jesti jabuke za sličan blagotvoran učinak . Jedite jabuke s njihove kože još uvijek na , ili ih uključiti u jelima koje kuhaju .
Krema od kamenca i sode bikarbone
Možete koristiti kremu od kamenca i pečenje soda formulirati svoj vlastiti prirodni lijek protiv kiselina refluksa kiseline . Umiješajte 1/2 žličice . krema od kamenca i 1/2 žličice . sode bikarbone u čaši vode . Važno je promiješati ovo rješenje dok seprašak za pecivo i vrhnje kamenca potpuno otopi . Piti žličicu rješenja prema potrebi. Sadržaj alkalna u ovo rješenje će neutralizirati kiseli učinak pere želučanih tekućina .
Soda krekeri
Munching na soda krekeri je još jedan lijek za refluks kiseline . Oni pomažu liječenje simptoma refluksa kiseline upijajući želučane kiseline u želucu . Soda krekeri također sadrže sode bikarbone , koji neutralizira ove kiseline . Možete također jesti soda krekeri ili graham krekeri za istu namjenu . Držite soda krekeri po vašem krevetu noću i grickati na to ako osjetite napad od refluksa kiseline .
Škroba hrane
složenih ugljikohidrata, kao što su krumpir , kruh i tjestenina su škroba namirnice koje možete jesti kao jednostavan home pravni lijek za refluks kiseline . Škrobno povrće kao što su slatki krumpir i mahunarke, kao i namirnice od žitarica - based , kao što su zobene pahuljice , također se može jesti za liječenje refluksa kiseline . Smetnje smeđa riža je još jedan način za dodavanje složene ugljikohidrate kao lijek za ovo stanje .
Problijedio Bademi
Munch na nekoliko blanširanom badema u jutarnjim satima , nakon obroka ili na samom početku prvi znak refluksa kiseline . Chew ih dobro . Blanširane bademe pomoći osloboditi se žgaravice koja prati refluksa kiseline . Kupi kožu - na bademima iz trgovine zdrave hrane . Stavite 1 šalica kože na bademima čir . Donesite 1/2 posudu s vodom na čir , a zatim prelijte to preko badema . Dopustite im da sjede za samo oko minutu do blanširati ih . Ocijedite vodu i isperite problijedio bademe pod tekućom vodom . Mazite ih suha , a zatim oguliti ih . Da biste to učinili , shvatiti jedan badem na vrijeme između palca i kažiprsta , a zatim sklizne kožu od šireg kraja matice .
Žvakaća guma
Žvakanje na žvakaću gumu bez šećera nakon obroka je još jedan lijek za refluks kiseline . Žvakati guma za barem 30 minuta . To pomaže da se poveća proizvodnja sline , koje radi za razrjeđivanje kisele želučane tekućine . Također treba popiti čašu vodepola sata nakon obroka za sličan blagotvoran učinak .
