Prehrana Prikladna za pankreatitis

pankreatitis - ili upala gušterače , organ u ljudskom tijelu koji se izlučuje probavne enzime u tankom crijevu i inzulin i glukagon u krv - može uzrokovati groznicu, mučninu i povraćanje, i ozbiljno trbuha i leđa bol . Drugim riječima ,stanje , koje može biti kronična , dovoljno je neugodno bez loše prehrane pogoršava problem . Što je, dakle , jepogodna prehrana za jedan udario s pancreatitus ? Nema : Masna hrana

hrane visoke u masti može napraviti u trbuhu i bol u leđima gore . U stvari , jesti masnu hranu može zapravo uzrok tih neugodnih senzacija uopce . Budući da je gušterača pomažetijelu probaviti masti , jesti masnu hranu jednostavno tjera već čami gušteraču raditi sve teže . Opće pravilo je da se ovdje ostati daleko od svih junk food i sve pržene hrane
Da : . Povrće

Povrće se preporuča za one koji pate s pancreatitus . Svježe povrće se preferira . Povrće jeizvor enzima , minerala i vitamina koji pomažu u borbi protiv pancreatitus . Osim toga , povrće su prirodni antioksidansi za tijelo . Predložena su vrste povrća koje možete pronaći na salatu , uključujući i zelena salata , rajčica, špinat i mrkva
Nema : . Začinjene hrane i gaziranih pića

pravilo s začinjene hrane : nemojte ih jesti ako imate pancreatitus . Začinjena hrana može čak izazvati napad u gušterači . Isto vrijedi i za gazirana pića - kao i svaki bikarbone . Također izbjegavajte kofeinskih pića (uključujući i kavu , pa čak i čaj) . Izbjegavajte alkohol apsolutno
Da : . Više Dobra hrana

upala gušterače može imati koristi od konzumacije zobene pahuljice , žitarice i kruh . Sojino mlijeko i bilo koji drugi na bazi soje proizvodi će vam pomoći kao dobro . Cilj je da se ovdje jesti hranu s niskim udjelom masti i visokim udjelom proteina i ugljikohidrata , čime se smanjuje gušterača ' posla . Ostali dobri visoko-proteinska , niske masnoće namirnice mogu uključivati ​​ribu ( uključujući i tuna), niske masnoće jogurt, kuhana leća, grah , jaja, tofu , pa čak i makaroni .