Hrana za diverticulitis
diverticulitis jestanje u kojem male vrećice zovu diverticula da je forma u probavnom traktu inficirati ili upaljene . Divertikula mogu formirati bilo gdje duž probavnog trakta , ali se najčešće nalazi u debelom crijevu . Nije svatko razvija divertikula , ali oni su prilično česti u osoba starijih od 40 godina . Najčešći simptomi diverticulitis uključuju jaku bol u trbuhu , mučnina , promjena bowel navike i povišenu temperaturu . Nekoliko mogućnosti liječenja su dostupne za osobe s diverticulitis , ali većina liječnika također preporučuju sljedeće određeni način ishrane kako bi se spriječilo diverticulitis ili usporiti napredovanje . Tijekom napada
Dok ste pate jedan napad diverticulitis , vaš liječnik će vjerojatno preporučiti da izbjegavate krutu hranu i staviti na tekućem dijeta za najmanje dva ili tri dana . Iako jede dovoljno vlakana je važan za ljude s diverticulitis , to je važnije da slijede tekući dijeta dok je pretrpjela napad. Neke uobičajene namirnice možete jesti dok na tekući prehrani su voćni sokovi, supe , lizalicama , želatin i vodu .
Post - napad Dijeta
U danima nakon diverticulitis napada , važno je da se polako ponovno uvesti vlakana u prehrani , počevši jesti razne low - vlakno hrane . Trebali bi nastaviti ovu dijetu dok ste pate simptome diverticulitis . Neki primjeri zdravih , low - vlakno hrane jesti dok se oporavlja uključuju jaja; meso natječaj ili peradi; ribe; maslac od kikirikija; konzervirano voće i povrće; mliječni proizvodi kao što su mlijeko, sir i jogurt; bijela riža; i tjestenina .
visoke vlakno dijeta
Nakon što više ne pokazuje bilo koji od simptoma diverticulitis , možete početi jesti visoke vlakno dijeta . Važno je da se polako ponovno uvesti vlakana u prehrani . Muškarci bi trebali pokušati jesti 38 grama vlakanadnevno , a žene trebaju konzumirati 25 grama . Dobri primjeri high - vlakno hrane su svježe voće i povrće , smeđa riža, divlja riža , mahunarke i cjelovite žitarice (uključujući i cijelog zrna kruh i žitarice ) . Iako je nutritivno najbolje da se unos vlakana iz hrane prirodno bogata vlaknima , postojerazne vlaknima dopuniti hrane na tržištu danas , uključujući i granola barovi i jogurt .
