Hrana za detox Colon

Ljudsko tijelo je ispunjen toksina iz zraka, hrane i pića, svakodnevnim higijenskim proizvodima i proizvodima za čišćenje u kućanstvu . Toksini mogu uzrokovati stres na organe i degeneraciju tkiva . Detoksikacije tijela može vratiti u tijelu zdravlje , zaustaviti razvoj bolesti i dati poticaj energije . Prehrana svih prirodnih namirnica i kvalitetnih proteina je važno za bilo detox tretman , ali posebno za probavni sustav . Debelo crijevo jevitalni dio probavnog sustava jer poboljšava sposobnost tijela da apsorbira vitamine i minerale konzumira . Colon

debelog apsorbira hranjive tvari u tijelu i pomaže tijelu eliminirati otpad . On također poboljšava funkcioniranje imunog sustava . Dijeta bogata vlaknima je koristan za debelog detox jer uklanja otrove i sluz iz debelog crijeva kako bi spriječili nezdravu nakupljanje plaka . Simptomi raka debelog pitanja su nadutost , bezvoljnost , umor i zatvor .

Blagotvorno Hrana za Colon Detox

visoke vlakno dijeta je općenito preporučuje . Trebali bi je zeleno lisnato povrće, potočarka , mlade brokule i kupus . Plodovi su također dobre za visoke vlakno dijeta . Ostale namirnice blagotvorno debelog detox su limun , češnjak i sjemenke sezama ili tahini Zalijepi . Organska hrana se preporuča tijekom konvencionalno uzgojene foods.Green čaja i vode su važni pića konzumirati dok detoksikaciju debelog crijeva kako bi se tijelo iz uzimajući dehidriran . Zeleni čaj također sadrži antioksidanse blagotvorno na detox . Konzumiranje alkalne proizvode namirnice će osigurati pravilnu prehranu za tijelo .

Alkalna - proizvodnju hrane

Alkalizirajuća minerala može biti koristan u tijelu tijekom debelog detox . Ove vrste hrane nisu kisela , što pomaže tijelu u reguliranju svoj ​​ph razini . Alkalizacijska minerali su kalcij , magnezij , kalij i željezo . Minerali su konzumirali od alkalizacijskih namirnica pomoći će smanjiti količinu mukoidan izgradnju plaka u debelom crijevu .
Stvari koje treba izbjegavati tijekom Colon Detox

Kad detoksikaciju , ne koristiti alkohol , cigarete , kavu i druge droge . Držite se podalje od zasićenih masti i rafiniranih šećera . Također izbjegavajte konzumiranje prerađene hrane i kiseline koje proizvode . Glavni minerali sadržane u kiselim proizvodnju hrane su sumpor , fosfor i klor . To može biti loše za debelog crijeva , što uzrokuje mukoidan plaketu za izgradnju , a neće pomoći u procesu detoksikacije .

Prednosti Colon Detox

zdravo debelo crijevo može vam dati energetski poticaj i jasno se akne probleme na koži . Colon detox može vam dati poticaj energije i učiniti sve tjelesne sustave pokrenuti učinkovitije . Nakon što je debelo crijevo je detoksiciranim ,tijelo može bolje apsorbirati vitamine i minerale iz hrane i pića konzumira .