Što uzrokuje Gastroezofagealna refluksna bolest ?
Gastroezofagealna refluksna bolest - također se spominju kao refluks kiseline bolesti - jekronično stanje koje se obično javlja nakon konzumiranja hrane ili tekućine . Simptomi se razlikuju . Ali , ako ste pate od refluksa , povraćanje , žgaravica , mučnina i kašlja može bitisvakodnevna pojava . Postoje načini da se bave ovom stanju i zaustaviti trajno oštećenje . No, prije nego što može izliječiti svoj jednjak , moraš priznati najčešćih uzroka GERB . Pretilost i extra tijelo mast
zdrave tjelesne težine eliminira mnoge bolesti kao što su dijabetes , bolesti srca i bolest masne jetre . Isto tako , održavanje zdrave tjelesne težine smanjuje šanse za razvoj kronični oblik refluksa kiseline bolesti . Budući da je pretežak mjesta pritisak na trbuh i gura trbuh prema gore . To kretanje prema gore aktivira stražnji protok želučane kiseline , koja proizvodi simptome GERB .
Prehrani i prehrambenim navikama
ispitati svoje prehrambene navike , ako imate Gastroezofagealna refluksna bolest . Često, simptomi GERB se izravno odnose na izbor hrane i prehrambenim navikama . Na primjer , teška konzumacija određenih namirnica kao što su rajčice - based proizvoda , citrusno voće , začinjene hrane , kofeina i masne hrane može dovesti na refluksna bolest . Prejedanje je također izaziva simptome refluksa , u kojem možete povratiti nakon završenog obroka .
Hijatalna kila
hernija također može igrati ulogu u refluksna bolest . U tom slučaju ,dio želuca strši iznad gornje membrane . Ovo izbočenje ili abnormalnost aktivira povratnog toka želučane kiseline , u kojem kiselina slobodno putuje jednjaka u grlu . Testovi Imaging su potrebne za dijagnosticiranje hernija .
Ležeći nakon obroka
Drugi GERB okidač je u ležećem položaju , neposredno nakon obroka . Gravitacija također igra ulogu u refluksa; i ide u krevet ili drijema nakon jela ili pića može proizvesti neugodne simptome . S druge strane , držeći glavu povišen ili uspravnom najmanje tri sata smanjuje vjerojatnost refluksa .
Pušenje
Mišići se nalaze u donjem dijelu jednjaka su dizajnirani kako bi hrana, tekućine i želučane kiseline u trbuhu . Ako su mišići postaju slabi , želučana kiselina može pobjeći trbuh i putovati u jednjak . Prema Mayo Clinic , pušenje slabi mišići oko donje polovice jednjaka ( LES ) i donosi na gastroezofagealni refluks bolest .
